7 савета за упућивање бољих белешки

click fraud protection

Традиционалне стратегије за биљежење претпостављају да студент мора напустити предавање с одређеним низом информација. То је само пола тачно. Иако се основни подаци морају скинути, постоје различита критична сочива кроз која их могу филтрирати и нема фиксних правила за њихово складиштење или учење.

Многи одрасли и деца са поремећајем дефицита пажње (АДХД или АДД) или потешкоће у учењу не учествују само бележењем чињеница, већ бележењем како се примењују или колико су релевантне за наш живот. На крају крајева, ово су ваше белешке и ту тему морате научити на начин који вам одговара.

Ево приступа Хватање белешки на основу начина на који се информације обрађују. Ускладите прави начин биљежења са својим стилом учења, а ви не само да ћете боље упити информације већ и проћи курс с летећим бојама.

(Запамтите: Ако користите неку од следећих техника бележака, вероватно ћете морати да допуните белешке читајући додатни материјал, прегледавајући белешке других људи или разговарајући са професором.)

Питање.

instagram viewer

Један од најмоћнијих начина да се научи било шта ново јесте да га критички испитате. Ваше белешке нису изузетак. Јесте ли ви такав мислилац? Затим проведите своје време за белешке пишући питања и идентификујући информације. Ако вам је пријатно, компонујте већину својих белешки у формату питања.

[Паметне стратегије домаћих задатака за наставнике и родитеље: Бесплатан приручник]

Повежи се.

Асоцијативни мислиоци остварују везе између идеја које многима делују неповезано. Ако размишљате на овај начин, повежите предмет с другим предавањима, задацима или курсевима. Запишите брзо и укратко оно што је речено, а затим пустите свој ум слободни сарадник.

Размислите концептуално.

Овај стил уношења белешки фокусиран је на шире појмове, идеје и теорије. На пример, узмите врло мало напомена о дословним детаљима предавања, уместо тога, усредсређујући се на идеје које покрећу информације. То, међутим, значи да недостајуће детаље требате набавити негде другде - рецимо, из читања уџбеника.

Размислите о детаљима.

Поларна супротност концептуалних мислилаца, мислиоци детаља бележе све примере и подтачке и попуњавају шире ствари касније. Ако вам успије, завирите у ситнице.

Размислите о апликацији.

Многи студенти, укључујући оне са АДХД-ом, уче тако што повезују информације са стварним светом. Звучи као ти? Само напред. Током предавања запитајте се: "Како ово функционира? Како се то односи на свет и на мој живот? "

[Бесплатни ресурси: Доказана помоћ за домаће задатке за децу са АДХД-ом]

Размислите емоционално.

Страствено укључење у материјал није само моћан начин да се ствари науче и памте, већ је и сама дефиниција бити студент. Кад вас нешто из предавања узнемири, запишите своју реакцију; кад вас нешто усрећи, запишите шта је речено. Усредсредите се на оно због чега крв кључа. Тако је забавније.

Размислите анегдотално.

Наш ум држи информацију чувајући је у широкој мрежи асоцијација и односа. Зашто то вадити из белешки? Ако вам се чини да снимате наизглед небитне приче, немојте се стресати. Наставите да их записујете.

Ако вам то помогне, идите корак даље и забележите шта носи ваш професор, заједно са белешкама за предавање тог дана. Или забележите шта сте јели за ручак. Ови детаљи могу бити моћан алат за јоггинг меморију и памћење информација са предавања.

Без обзира на фокусну тачку ваших белешки, циљ је преузети власништво над тиме зашто их узимате - а не да се усклађујете са туђим системом. Информације које су вам потребне у облику који вам је најдражи.


4 савета за заустављање губитка преносних рачунара

  1. Свакој бележници је потребно ваше име, телефонски број, адреса е-поште, адреса школе и ормарић број поштанског сандучета написан унутар корице или на првој страници. Изгубљене бележнице вратиле су ми се из тачака непознатих више пута него што могу да пребројим, јер сам преузео ову малу опрезност.
  2. Увек држите свеску на истом месту - ранац, кесу или место испред вашег стола. Кључно је поставити га довољно често да формира навику.
  3. Направите бележницу кључну за ваш живот, и вероватније ће се задржати око ње. Положите оловке у њу, залепите неке разгледнице позади да бисте их попунили током спорих предавања или држите сат који је убачен у предњу страну.
  4. Случајно зграбите своју био биљежницу на путу за наставу психе? Боље да водите белешке на лабав комад папира него у свеску коју имате са собом. Иначе су те белешке добре као и отишле. Слично томе, избегавајте искушење да саберете белешке на пола и закомпите их у уџбеник. Шансе су да их нећете наћи дуго након што вам затребају.

[Бесплатни ресурси АДХД-а: решите проблеме детета у вези са домаћим задацима]

Ажурирано 15. октобра 2019

Од 1998. милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.

Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.