Када АДХД испуњава САТ

Било да се ради о САТ, ПСАТ или АЦТ, полагање стандардизованог теста је ситуација високог притиска за сваког студента. Али за оне који имају АДХД или инвалидитет учења, ови тестови су посебно изазовни.

Стандардизовани тестови се примењују током дужег периода са врло мало и врло кратким паузама - није баш рецепт за успех за АДХД студента. Ипак, постоје начини за припрему.

Вежбајте у сличном окружењу

Место одржавања стандардизованог теста вероватно ће бити пуно ометања: места другог ученика кихање или фит кашаљ, шуштање папира, неумољиво корачање проктора - да и не спомињемо примамљиви поглед из прозор.

Ушесни чепови могу вам помоћи (само припазите да их ставите након што проктор даје упутства за завршетак теста). Али најбољи начин да се припремите је полагање тестова вежбе у сличном окружењу, као што је препуна кафића или главна просторија ваше школске библиотеке. Ово ће вам омогућити да се навикнете на рад у окружењу богатом дистракцијом пре вашег стварног датума тестирања.

Прочитајте само оно што требате

Одломци о разумевању читања обично су дуги и пуни непотребних информација. Избјегавајте губитак фокуса читајући само прве и посљедње двије реченице сваког одломка. Ово ће вам дати општу идеју и припремити вас да одговорите на питања о главним темама.

Ако имате питања у вези са одређеним речима или линијама, пронађите их у одломку и прочитајте текст око њих. Ретко постоји питање које захтева знање више од неколико редака текста истовремено, а овај приступ вам омогућава да се фокусирате само на релевантне информације.

Планирајте свој есеј пре писања

Људи који оцењују САТ требаће вам само неколико минута да процене вашу тезу, поткрепљујуће изјаве и закључке, тако да је од кључне важности да ваш есеј следи традиционалну структуру. Студенти са АДХД-ом могу тешко да организују своје мисли, али ако имате на уму своју тезу и најмање две тачке доказа пре него што ако почнете да пишете, мање је вјероватно да ћете се одвратити од аргумента који покушавате да изнесете.

Поред тога што је конвенционално форматиран, осигурајте да ваш есеј користи правилну граматику и речник. Не трошите време покушавајући да импресионирате речима за које нисте ни сигурни како да пишете. Придржавајући се познатог језика, уклањате још једну помутњу и дајете себи више времена да се фокусирате на структуру свог есеја.

Оставите време за двоструку проверу

Сваки одељак теста мора бити завршен у заданом временском року, тако да ставите сат на свој стол како бисте лакше остали фокусирани. Превише превише студената - посебно оних који имају проблема са импулсивношћу - немају навику да провере и ревидирају свој рад. Али само један преглед вашег есеја могао би ухватити правописне и граматичке грешке које би у супротном могле да смање вашу оцену.

За остале одељке поделите број минута који имате на број питања; ако трошите више од одређеног времена, преиспитујете питање или једноставно не знате одговор. Ако можете да уклоните један или више одговора, погодите и пређите на следеће питање.

Ажурирано 27. септембра 2017