Бесплатна репродукција вебинара: Удахни, издахни: Водич о пажњи за тинејџере са АДХД-ом
Брзи приступ
Играјте овај бесплатни вебинар и преузмите презентацију „Диши, удахни: Водич о пажњи за тинејџере са АДХД-ом“, а осим е-поште добиј и више стратегија од АДДитуде.
Нећемо продавати или изнајмљивати вашу адресу е-поште било којој трећој страни. Прочитајте наше правила о приватности овде.
Као што знате, умна медитација је брзо растући и константно ефикасан алтернативни третман АДХД-а. Али како доћи до тога да ваш тинејџер - ко вероватније верује својим следбеницима на Инстаграму од вас - то вежба? Вјеровали или не, то се може учинити - уз праве стратегије и савјете, сваки родитељ може добити свог тинејџера да искористи снагу пажње.
Пажљивост гради емоционалну интелигенцију; повећава пажњу и фокус; минимизира стрес, анксиозност и ниско самопоштовање; и појачава срећу. Шта више, истраживања сада показују да пажња значајно побољшава оно што психолози називају „процватом“ - стање ума које подстиче појединце да прихвате живот а не да га избегавају. Кључно је истражити и утврдити које ће активности пажње одговарати вашем тинејџеру, на основу његовог стила учења, интересовања и распона пажње.
На овом вебинару ћете научити:
- како пажљивост побољшава извршне функције у тинејџера
- како трансформисати рефлекс борбе или лета током тинејџера у "присуство и дружење"
- како користити пажљивост за управљање биткама на екрану и још много тога
- практични начини за интегрисање пажљивости у свакодневни живот тинејџера
- наука о стресу и како задржава вас и вашу децу
- благодати пажљивог једења
- како пронаћи време у свом ужурбаном породичном животу како бисте заједно вежбали пажљивост
Поновне репродукције вебинара укључују:
- Слајдови који прате вебинар
- Сродни ресурси из АДДитуде-а
- Бесплатно ажурирање билтена о АДХД-у
Овај вебинар о АДХД стручњацима први пут је емитиран уживо 14. фебруара 2018.
Упознајте стручњака:
Др Цхристопхер Виллард, Пси. Д., предаје психолог и педагошки саветник са седиштем у Бостону, специјализован за пажљивост Харвард Медицал Сцхоол. Медитацијом бави се већ 20 година и води радионице на националном и међународном нивоу. Тренутно је члан управног одбора канцеларије Институт за медитацију и психотерапију, и председник је Савесност у образовној мрежи. Представљао је на ТЕДк конференцијама и своје мисли се појавио у Нев Иорк Тимес, Васхингтон Пост, миндфул.орг, и другде. Аутор је Дечји ум, одрастање, подизање отпорности, и три друге књиге. Тренутно ради на књигама за троје деце.
Спонзор Вебинара
Спонзор овонедељних АДДитуде вебинар је….
Припремна школа Брехм: Брехм Препаратори Сцхоол је резиденцијална припремна школа која помаже ученицима са разликама у учењу од 6 до 12 да препознају и остваре свој пуни потенцијал. Брехмово динамично, оптимистично окружење за учење нуди врхунске технологије у кампусу од 100 ари где наставници у сарадњи са терапеутским и стамбеним особљем развијају извршно функционисање, проучавање и живот вештине. ввв. Брехм.орг
АДДитуде захваљујемо нашим спонзорима на подршци нашим вебинарима. Спонзорство нема утицаја на избор говорника или садржај вебинара.
Брзи приступ
Играјте овај бесплатни вебинар и преузмите презентацију „Диши, удахни: Водич о пажњи за тинејџере са АДХД-ом“, а осим е-поште добиј и више стратегија од АДДитуде.
Нећемо продавати или изнајмљивати вашу адресу е-поште било којој трећој страни. Прочитајте наше правила о приватности овде.
Од 1998. милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.
Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.
