Ја сам Јое'с Кључеви

click fraud protection

Ја сам Јое кључеви. Мој сребрни завршни слој се трља како би се изложио месингу и мало сам савијен од тога што сам кориштен као одвијач када Јое није могао да нађе свој алатни оквир.

Требао бих да висим на малој куци до врата или се удобно уградим у Џоев џеп, али већину свог времена проводим у вешу. Ту сам јер ме Јое заборавља да извади из дзепа. Понекад сам испод новина на кухињском столу и провео сам неколико ноћи у фрижидеру. Живот вам никада није досадан када сте са Јоеом!

Јое је организационо изазов.

Ја могао помози Јоеу организујте се, али неће ме слушати. Наравно, не могу да причам. Ја сам Јое кључеви, а не његов гркљан. Али, кад бих могао да причам, рекао бих му следеће:

Пронађите место за своје ствари које ће живети.

Јое-ова чековна књижица живи у одређеној кућици. Отварач конзерви је живио са његовом чековном књижицом, али нису се баш добро слагали. Отварач за лименке сада живи у лепом малом изнајмљивању у близини микроталасне пећнице. Изгледа да је тамо срећнија и требало би да видиш шта је урадила са тим местом!

instagram viewer

И ја имам где да живим, али већину времена Јое ме заборавља да ме тамо стави.

[Самотестирање: Да ли су ваше неред и неорганизованост изван контроле?]

Организујте ствари на начин који вам има смисла.

Још једна велика помоћ код збрињавања ствари и памћења места на коме сте је ставили је да ствари које се обично користе заједно држе барем близу један другог. Јое има отварач за конзерве крај пећи и овај други који је недавно недавно пребивао у близини микроталасне пећнице.

Био је логичан разлог зашто је отварач за конзерве живео са чековном књижицом, али не могу се сјетити шта је то било. Али, зар то није увек тако? Ми се усељавамо са неким, и пре него што то сазнате, не можете се сјетити зашто сте то учинили, осим што вам се то тада чинило као добра идеја и већ сте одабрали намјештај и ствари…

Боја кодирајте све што можете.

Овде на прилогу за кључеве, Јое има ове мале гумене ствари које се врте око врха сваког кључа. Свака је другачије боје. Веома кул. Боја такође делује и за друге ствари. За све користите кутије, мапе, коверте различитих боја и рачуне различитих боја за све. Желите да се јарке боје заиста истицу, тако да их и даље можете чинити кад затворите очи да бисте их се сетили.

Користите канту за смеће.

Најбољи организациони алат који можете добити је канта за смеће. Невероватно је колико се гомила ствари И запамтите - више гомила значи само да ме чешће сахрањују. Прегледајте сав овај потенцијални депонијски материјал. Буди немилосрдан. Запамтите: ОХИО - Рукујте само једном. Подигните га, одлучите шта да радите са њим, а затим урадите, поготово ако је оно што сте одлучили да учините са тим бацити.

Запамтите: не бацајте кључеве.

[Бесплатно преузимање: 10 начина за организовање овог викенда]

Унајмите професионалца

Постоје професионални организатори који ће вам доћи и помоћи вам да саставите ствари. Започните претрагу у АДДитуде Дирецтори.

Научите да правите спискове.

Као пример, ево листе начина да се организујете:

  • Донесите одлуку да организујете свој живот, дом или барем ладицу за чарапе. Посветите мало времена овом пројекту - пола дана, пар сати или неко друго разумно трајање. Организовање вашег живота може потрајати дуже од организовања ладице за чарапе. Можда би било најбоље да започнете с малим и направите свој пут према горе.
  • Пре него што започнете, проверите да ли имате разне разнобојне оловке, маркере, мапе датотека, кутије и налепнице. Такође ће вам требати велико смеће.
  • Изаберите светле боје за датотеке, налепнице или кутије. Користите различите боје за различите ствари. Можда желите да купите пакет налепница. Идеја је да сваку датотеку или кутију учините што визуелно стимулативнијом како бисте је касније могли „видети“ у вашем уму.
  • Купите спремнике за складиштење који се могу слагати да бисте уштедели простор. Када их купујете, обавезно покупите поклопце. Људи увек заборављају капке.
  • Очистите радну површину или фиоку или било које друго подручје које треба организовати. Све ставите у једну велику кутију.
  • Док уклањате предмете из велике кутије, ставите их у одговарајућу фасциклу или кутију. Означите их док идете.
  • Одложите једну кутију за сентименталне ствари које не служе никаквој корисној сврси, али их не желите бацати. Користите ово поље штедљиво.
  • Користите смеће за смеће. Будите немилосрдни у вези са отклањањем непотребног материјала. Ако га нисте користили годину дана, решите се тога.
  • Док бацате старе часописе или новине, одлучите да ли су вам заиста потребне претплате или можете отказати. Запишите информације о отказу, а затим баци часопис. Осим ако није АДДитуде магазин. Ти их желиш задржати ...
  • Одлучите се за одређена места за ствари попут кључева и чековних књига или било чега другог што свакодневно користите.
  • Уметните мапе датотека, кутије или друге посуде натраг у сто, ладицу или собу.
  • Групирајте ставке заједно на начин који вам има смисла.
  • Одмакните се и дивите се вашем чистом, организованом столу, фиоци или соби.
  • Потопите се у овај осећај тако да га касније можете подсетити као мотивацију да останете организовани. Радите срећан плес.
  • Закажите 15 минута дневно искључиво у сврху одржавања ново-организоване средине.

Питати за помоћ.

Када нешто изгубите, попут важних датотека или плутониума, користите све своје расположиве ресурсе. Пре неки дан, Јое је назвао информације и рекао им да је изгубио све чарапе. Рекла је да су иза сушара. Била је у праву.

Сада, то је застрашујуће.

[Пречице до чистијег, мање претрпаног дома]

Ажурирано 7. јуна 2018

Од 1998. године милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.

Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.