Да ли се може опоравити од хроничне менталне болести?

Наслов овог блога, Опоравак од менталне болести, тврди да, да, могуће је опоравити се од менталних болести. Али опоравак од менталне болести разликује се од рецимо опоравка од физичке повреде. Сломио сам глежањ пре две године и провео време на штакама и на физиотерапији. Период опоравка је био спор, прошло је шест мјесеци прије него што сам могао ходати с обје ноге, али глежањ ми је полако зацијелио. Постало је добро и функционисало као некада. Могао бих се ослонити на то да ме води кроз дан. Могао бих поново да трчим.

Опоравак од менталне болести није исто. Процес вероватно не захтева физиотерапију и Тиленол као лек избора. Тхе пут ка опоравку од менталних болести много је дужа, обично не глатка, а можда врућа на додир. Метафоре у страну: није лако.

Опоравак од хроничне менталне болести разликује се од опоравка од физичке повреде

Физичка повреда може вас везати за кревет недељама или месецима, можда ћете морати на операцију, или ће се повреда поновити низ пут. Можда ћете морати да кажете свом супервизору да вам је због тога потребно неколико недеља, али обично може да наведе датум у којем ћете се вратити на посао. Функционише као што сте били пре повреде. Глазба коју носите говори свету да сте повређени. Колеге вам кажу да се ускоро опоравите. И уз мало среће.

Ако сте дијагностицирана ментална болест, пут ка опоравку вероватно није тако лак. Лако је прихватити да сте се и сами физички повредили. Сигурно је депресивно, али прихватање физичких повреда долази много лакше. Када се помирите са идејом да ћете имати ментална болест до краја живота и требаће да узимате лекове и промените свој животни стил, прихватање болести је све само не лако. То је вероватно најтежа ствар са којом ћете се одлучити.

Шта значи опоравак од хроничне менталне болести?

Опоравак од менталне болести другачији је од опоравка од физичких повреда. Прво, то је ан невидљива болест. Није лако објаснити људима да сте болесни ако нисте погледај болестан; иако вас мучи и радите на томе да будете ослобођени. Понекад изгубите људе који су вам раније били витални део живота. Сигурно ће се најбољи људи задржати на вожњи.

Дефиниција опоравка, сам коријен ријечи, значи бити излијечен или бити излечен. Људи нису излечени од менталне болести, али ми излечимо и ми се опорављамо. Важно је схватити о чему је реч опоравио значи када је везан за менталне болести. Опоравак је процес који требате да обавите наћи здравље и стабилност. Месеци, године радите на проналажењу правих лекова и равнотеже у вашем животу. Опоравак је тежак посао. То је најтежа ствар коју сам икада учинио и на чему свакодневно радим. За разлику од самоограничавајуће физичке повреде, опоравак је дефинисан на доследној основи. То су лекови које узимате када треба, састанци са лекарима или терапеутима и мрежа подршке коју негујете.

Постизање стања опоравка од менталне болести

Опоравак је исцрпљујуће, али постизање стања тешко заслуженог веллнесса ослобађа. Душевна болест је хронична болест, па тако и реч опорављена подразумева ремисија. Ублажавање или уклањање симптома у дужем временском периоду. Живот који није дефинисан болешћу и уместо тога да се креће напред. Важно је план за повратак али подједнако је важно планирати успех.

Имати менталну болест није доживотна казна. Ако је чаша напола пуна, а верујемо да јесте, можда бисмо то помислили као прилику да растемо и постајемо јачи него што смо били. Живети у садашњем тренутку и кренути даље од прошлости: радити на опоравку и радујати се једном када имамо.