Биполарна и окретна самопоуздање

Мислим да сам прилично добар као опште правило. Љубазна сам, брижна, интелигентна, креативна, талентована, секси, духовита и гомила других ствари. Не нарочито већи од било кога другог, већ само нормална количина.

Осим кад нисам, наравно. Осим кад ме мрак одсече од зла. Осим када моје клизаво постојање захтева гашење. Онда нисам баш сјајан.

Биполарна депресија и самопоуздање

Већину времена проводим у депресији. Биполарни тип ИИ је такав. Више је депресивни поремећај него било шта друго. А депресија не чини да се осећате добро према себи. Јок. Депресија проналази било који недостатак, стваран или замишљен, и удара вас о ушима, носу и грлу. (Наравно, мана би могле бити ваше уши, нос или грло, у том случају двоструко хватање.)

Депресија није само туга; ради се о томе како гледате на све. Да, тужна сам кад гледам кроз прозор, али и тужна сам када се погледам у огледало. Сва мала погрешка у мом мозгу ме уверавају да сам зла и зла и ружна и глупа. А то су ствари које нагони људе да изврше самоубиство.

Наравно, постоји бол од депресије, али морате крајње себе не волети да бисте завршили свој живот.

У депресији сте мањи од свих осталих.

Биполарна хипоманија и самопоуздање

За никога није велико изненађење, хипоманија је супротно. Тамо где сам пре био мрзовољан, злело се инкарнирао, сада сам диван, генијалац који би људи били будале да не воле, воле и обожавају. Сви ме желе или жели бити ја.

Хипоманиц, ти си више од свих осталих.

Биполарна и самопоуздање

Наравно, ниједна од ових крајности није тачна. Нисам ни зла, ни савршена, дивна ни одвратна, генијална ни глупа. Само лебдим негдје у средини као и сви остали. И због моје склоности за логику, могу вам рећи списак ствари на којима сам базиран на повратним информацијама које добијам од других, без обзира да ли осећам да је то истина или не.

Али ретко се заправо видим са собом као и други људи. Склона сам ускраћивању комплимената и упућујем увреде на срце. Тако се моја болест храни. Па, могу рећи да увреда није тачна, али то не значи и не значи осетити истина.

Лагање о самопоуздању

Али оно што сам научио одавно је ово: није важно шта осећате, само оно што заговарате. Дакле, ако знам да неко мисли да сам прелепа, то не негирам и признајем да ли верујем у то или не. Јер ако стално говориш људима да ниси лепа, на крају ће вам веровати без обзира на то што су некада мислили. Понављање има такву снагу.

Не предлажем да други људи лажу; Само кажем да знам

Веровање у самопоуздање

Наравно, било би љепше кад бих вјеровао свим лијепим стварима, али то једноставно није вјероватно. Имам призоре веровања, ту и тамо, али то је отприлике добро. Мој биполарни мозак је једноставно склонији вјеровању у крајности него вјеровању у стварност - без обзира на то што ми мој ум каже.

Можете наћи Натасха Траци на Фацебоок или @Натасха_Траци на Твиттеру.