Одабир да останете болесни - Ђаво кога познајете

Прије извјесног времена примијетио сам да се одлучујем остати болестан јер знам да је то ђаво којег знам. Ја имам посла проблеми са менталним здрављем скоро пола деценије, али тек сам у последњој години започео прави напредак ка опоравку. То је зато што сам коначно признала себи да сам одлучила да останем болесна јер сам то знала како да радим. Опоравак ће укључивати пуно истине и промена са којима се нисам био спреман суочити, па једноставно нисам.

Иако ми је то сада очигледно, нисам имао појма да то радим годинама, због чега је овај посебан разлог отпора опоравку тако тешко избећи. То се дешава подсвесно. Суочени са одлуком између онога што имамо и онога што желимо, често бирамо оно што имамо јер је то ђаво којег познајемо. Наравно, нико не жели да буде болестан, али ако је то оно на шта сте навикли, може се осећати сигурније од идеје да будете бољи јер не постоји начин да сазнате како ће то бити. Шта ако је то само још један ђаво?

Бирање болесног због ђавола опоравка

Тренутно радим на томе да за собом оставим врага за који знам да одабирем опоравак, и иако је сам опоравак дивна ствар и већ сам видео толико побољшања у свом свакодневном животу, дошло је с много, много ђавола, добро. Ако јесам

саосећао сам са собом, Могу да разумем зашто сам их тако дуго избегавала.

Највећи враг са којим сам се суочио је двосмисленост. Пре четири године дијагностициран ми је биполарни поремећај тип ИИ, али никад нисам могао прихватити дијагнозу. Уместо тога, немилосрдно сам опседнуо то, испитивао у њега, сумњао у то, доводио сам се до ивице невоље и назад неколико пута дневно. Морао сам бити потпуно сигуран да је биполарна права дијагноза и једноставно не постоји начин да се то докаже. Ово очигледно није било окружење за опоравак, бирао сам да останем болестан јер сам врага знао. Дуго времена једноставно нисам био спреман ни да прихватим дијагнозу, нити да је пустим јер обе могућности би захтевале од мене да прихватим двосмисленост у своје ментално здравље, и искрено, то ме и даље плаши. Али радим на томе, јер иако је то дубоко непријатно, учим да можда нема апсолутне истине када дође на моје ментално здравље и моју енергију боље трошим на покушај да будем бољи, уместо да покушавам да копам до дна дна рупа.

Бирање опоравка уместо избора за остајање болесне

Па како да напредујемо изабравши да останемо болесни и прихватимо нове изазове? Дефинитивно немам све одговоре, јер сам тек започео цео овај процес пре мање од годину дана, али имам мало савета: морам да признам да се опирете опоравку, јер ако одлучите да останете болесни то му пружа неку удобност, чак и ако то не радите на сврха

Знам да ми је признање било невероватно тешко јер сам се осећао као да значи да је моја болест крива и ја само нисам ништа радио јер сам се навикао да сам болестан, али учим да то није тако истина. Имати менталну болест тешко је и застрашујуће, и ако наш мозак може наћи било какву утјеху, прилијепе се за то, чак и ако та утјеха долази из саме болести. Није срамота кад схватите да сте одлучили да останете болесни. Кад будете спремни, оставићете тог врага иза себе и суочити се са враговима за опоравак и биће све у реду.