Ефекти порицања када живите са биполарним поремећајем

Ефекти порицања када живите са биполарним поремећајем су екстремни. Ми то мислимо одбијање да прихвати дијагнозу биполарног поремећаја на крају ће га избрисати из наших живота. Међутим, то је неизлечива болест, и што дуже то демантујете, више штете радите себи.

Како порицање утиче на ваш живот са биполарним поремећајем

Порицање је несретан део живота са биполарним поремећајем. Када сам први пут дијагностикован биполарни ИИ, Борила сам се да прихватим дијагнозу. Годинама након менталне болнице, понављао бих се око тога да ли је заиста имам или не. Било је дужег периода када сам испитивао да ли имам биполарни поремећај и претпостављао сам да су лекари погрешили. Одбити невидљиву болест је лако. То је довело до велике сумње у себе.

Други фактор који је допринео проблемима у прихватању моје биполарне дијагнозе ИИ били су људи око мене. Неки људи би ми рекли следеће ствари:

• "Ханнах, доктори не знају шта говоре."
• Ханнах, ово није биполарни поремећај. Ово је ко сте, ваша личност. "

и друге такве ствари. Био сам тинејџер. Шта сам знао? Али основна порука ових коментара је да биполарни поремећај није налепница коју желите да носите. То је ојачало идеју да нисмо у праву што живимо са биполарним поремећајем. То је довело до мог

силазно самопоуздање према доле.

Дакле, можете замислити, уз све то порицање да имам биполарни поремећај, био сам на лечењу и ван њега. Међутим, најзначајнији ефекат порицања на мој живот са биполарним поремећајем била је моја немогућност проналаска идентитета. Колико год сам то хтео да порекнем, увек сам осећао да је то део мене. Било ми је огорчено и љуто што сам одбио да будем искрен. Живео сам лаж и нисам могао да откријем ко сам као појединац.

Зашто негирамо биполарни поремећај

Ми негирају биполарни поремећај због стигме менталних болести. Срамота и кривица чине да верујемо да смо неадекватни појединци и чине да трошимо превише времена тражећи начин да живимо без тога.

Недостатак поузданих информација је још један разлог. Многи људи не знају много о томе ментална болест а оно што знају долази из непоузданих, непоузданих извора. Примарни разлог зашто сам негирао да имам биполарни поремећај је тај што нисам много знао о томе. Оно што сам знао о менталним болестима засновао сам на ономе што сам видео у медијима и филмовима, а који могу бити најгори извор информација. Била сам сигурна да сам добра, адекватна и вољена особа, па је било тешко прихватити услов за који сам једном веровала да ме чини лошом особом.

Коначно, негирамо биполарни поремећај јер сматрамо да је то једини начин да живимо добар живот, што је неистина. Кроз образовање, укључивање у заједницу и самопомоћ почињемо да схватамо да порицање биполарног поремећаја негативно утиче на наше животе. Требале су ми године да то прихватим и предузмем одговарајуће кораке у рјешавању биполарног поремећаја као дугорочне болести.