Вагање на сраму тела на друштвеним медијима

Посрамљивање тела, које се свакодневно виђа на друштвеним медијима, има снажан утицај на ментално здравље. У модерном друштву изгледа да је готово немогуће избећи верзија идеалног тела друштва. Срамота за тело се састоји од критике сопствених тела и / или критике тела других. У часописима, на телевизији и на друштвеним медијима, људи који не одговарају идеји о савршеном телу суочавају се са контролом и злостављањем. Друштвени медији често утичу на ментално здравље срамом тела.

Срамота за тело је веома присутна на друштвеним медијима

Без обзира да ли се разговарало о повећању телесне тежине славних или о сопственом одразу, превара тијела је све присутнија на друштвеним медијима. На Фацебоок-у, Твиттер-у или Инстаграм феед-у конзумирамо слике и теме везане за тежину и тело, што отежава прихватање нашег природног тела и лакше је критиковати то или оно друго појединци. Образовање тела може се приметити код корисника који коментаришу фотографије других људи са окрутним коментарима који се односе на тежину и тело особе (Поремећај једења и срамота тела).

Учинак који срамота тела има на ментално здравље је озбиљан, без обзира да ли вас називају превише дебелим или мршавим, уништава самопоштовање.

Позитивне слике смањују ефекте превара на тело на друштвене медије

Превелико присуство срамне јавности на друштвеним медијима подстакло је позив на акцију. Иако друштвени медији дозвољавају већи број жртава превара тијела, он такође покреће покрет за заустављање срамоте. На Инстаграму се често користи хасхтаг #бодисхаминг са фотографијама жена и мушкараца који се преносе позитивне поруке о телу.

Присуство позитивних слика наших тела подстиче веће самопоштовање и боље ментално здравље многих људи који се боре са озбиљном несигурношћу (15 начина да се разбијете са проблемима са својим телесним сликама).

Манекенка Асхлеи Грахам, која је први плус-сизе модел који је представљен на насловници часописа Спортс Иллустратед, извео а ТЕД Талк и открила публици да је одлучила да воли своју леђа и целулит. Грахам је направила велики утицај на модној индустрији и бавила се срамом тела на својим друштвеним медијским платформама. Изненађујуће, Грахам се суочила са срамом тела због свог мањег губитка тежине, а фанови су на друштвеним медијима изразили негодовање њеног тела.

Срамота за тело има велики утицај на ментално здравље и треба га схватити озбиљно. Важно је да се окружимо позитивним сликама јаких, моћних људи који прихватају своје тело.

Питање срамоте тела, посебно на друштвеним медијима, суочава се наглавачке. Жене и мушкарци који се појављују на платформама које посредују и изражавају љубав према свом телу добијају све већу привлачност на друштвеним медијима и дају велики утицај у друштву. Људи који откривају слике својих највећих несигурности инспиришу друге широм света да учине исто. Сада је време за отварање разговора о срамоти тела и његовом утицају на ментално здравље. Почните да прихватате одраз. Зауставите провјеру. Наша тела заслужују љубав.

Начини за заустављање срамне јавности на друштвеним медијима и шире

Овај видео говори о томе како се можемо укључити у окончање срамности тела, као и корисним саветима за проналажење позитивних слика тела на друштвеним мрежама. Друштвени медији су свуда и могу се користити као користан извор за проналажење позитивних слика тела. Различити употријебљени хасхтагови и рачуни који слиједе могу значајно промијенити начин на који гледамо наша властита тијела и тијела других. Време је да пригрлимо своје тело и окончамо насиље над телом.

Нађи Ханну Твиттер, Фејсбук, Гоогле+, инстаграм и на њеном блогу.