8 начина за срећу: перспектива
"Једна од ствари која чини срећне људе посебним је њихов јединствени одговор на класично питање: Да ли је чаша напола пуна или напола празна? Њихови одговори су оно што их издваја од нас осталих. Срећни људи ће рећи да је чаша напола празна и напола пуна. Живот се слаже са обје перцепције чаше. "
- Рицк Фостер, Како бирамо да будемо срећни
1) Одговорност
2) Намерна намера
3) Прихватање
4) Веровања
5) Захвалност
6) Овај тренутак
7) Искреност
8) перспектива
8) Проширите своју перспективу
Да ли је свет окрутан или љубазан? Испуњен болом или радошћу? Да ли је то непријатељски или пријатељски? Брутално или нежно? Да ли је испуњена биједом или надом? Која је то?
Све су то ствари. Овај свет садржи све перспективе и процене. Проширење ваше перспективе не значи заслепљивање окрутности, већ је одабир перспективе која ће вам вероватно помоћи да створите живот који желите, онај који подстиче среца и радост.
Ни оптимизам, ни песимизам нису тачнији или тачнији приказ живота. Ниједна није реалнија од друге. Оба су тачна. Ако сте један од многих песимиста са којима сам разговарао, схватите, ваша перспектива није ништа реалније од оптимизма. Хладноћа није више истина него врућа. Суво није реалније од мокрог. Обоје постоје.
"Око види шта доноси гледање."
- Схеллеи
Али ви морате донети одлуку. На кога ћете се фокусирати? Који ћете платити већина пажња? Коју ћете перспективу видети у целини? Коју ћете перспективу учинити најдоминантнијом?
настави причу у наставку
Не мислим да је тако дивља тврдња да оптимистична перспектива више охрабрује срећу него песимизам. Оно што тражите, наћи ћете. Ако у свету потражите мржњу, пронаћи ћете је. Ако љубав потражите у свету, пронаћи ћете је.
Савршени пример за то можете видети у нашим медијима. Открили су да негативне вести добијају боље оцене од позитивних. Што је драматичнија и одбојнија, то боље. (Ако крвари, то води.) Дакле, на то се фокусирају и траже. Ако редовно гледате вести можда ћете почети да мислите да је овај свет испуњен само непријатељским, љутим, мрзљивим, непоштеним и окрутним људима. То је изобличена перспектива. Где су приче о свим заљубљеним, срећним, нежним, искреним и слатким људима? Очигледно је да су вани, али где су приче?
Ако је наш циљ да будемо „реални“, тада бисте морали да видите све стране. Топло бих препоручио да искључите вести за недељу или две. Не брините, ако се догоди било шта важно, пуно је људи који су вољни (и желе) да вас обавештавају.
Кад промените своју перспективу, промените своје искуство света. Све је то ствар намере. На коју перспективу се намеравате фокусирати? Не говоримо о неком Поллианном погледу где поричете сву тугу и бол. За кога ћете тражити? Које ћете нагласити?
Перспектива оптимизма омогућава вам да ...
- Претворите недостатке у предности.
- Видети лепоту код људи.
- Доживите више уважавање и љубав.
- Осети се више наде.
Претварање недостатка у предност
Понекад је потребан мали помак у перспективи да се недостатак претвори у прилику. Када се осећамо затворени и беспомоћни, то није због неког сталног спољног стања, већ из ограничене перспективе. Овај свет у којем живимо не може постојати без супротног. Не можете се прехладити напољу. Не можете имати ограничење без могућности.
Дозволите ми да вам дам конкретан пример на шта мислим. Недавно сам започео нови посао широм града. Била је то дугачка вожња, око 45 минута, и одвратио сам је. Било је досадно, коштало ме времена и новца за бензин, и морао сам то радити сваки дан, два пута (до посла и са посла)! Која је могућа предност или прилика постојала у овој ситуацији? Заиста сам уживао у послу, али нисам могао смислити како да уживам у дугој вожњи или да искористим прилику.
"Усред тешкоћа лежи могућност."
- Алберт Ајнштајн
Онда ме једног дана ударио. Хеј! Мој ауто има касетофон. Волим да слушам касете за лични раст и нормално да не могу наћи времена да их слушам код куће. Еурека! Вријеме проведено у ауту постало је МОЈЕ вријеме гдје сам се могао опустити, размишљати и побољшати свој живот. Кад ми је понестало трака, купио сам нове у којима сам се тада радовао. Мој ауто је постао ваљкасти универзитет. Почео сам да се радујем вожњи до посла и са посла. То је био један од плусева дана.
Мислите ли да бих створио ову прилику да је нисам тражио? Да нисам тражио и нашао ово решење, врло је вероватно да бих напустио посао у коме сам уживао.
Из онога што сам искусио са недостатком и приликама, чини се да није ствар у случају да постоји могућност или предност тамо, већ само ствар ВИДЈЕЊА. То можете видети само ако проширите своју перспективу. Када донесете одлуку да ћете наћи добро у овом свету, она проширује вашу визију и види прилике које су нестале из вида када сте гледали у безнађе.
Дозволите да вам дам још један пример претварања мане у предност када сам морао обрачуна са тешким шефом.
настави причу у наставку
назад на: Стварање почетних страница за односе
