Увод у Асхлеи Хорсфалл, ауторицу књиге „Пролазимо кроз тешка времена“

Ја сам Асхлеи Хорсфалл и узбуђена сам што пишем Пробијање кроз тешка времена. Ја се бавим депресија и анксиозност откад сам био тинејџер, а сада сам у својим срединама 20-има. Моја стања нису дијагностицирана до пре само три године, а и дан-данас се борим. Моје путовање с менталном болешћу није било лако, и сигурно није било доследно; међутим, страствено помажем људима попут мене да науче како да се сами носе са депресијом и анксиозношћу.

Почетак Асхлеиеве депресије и анксиозности

Прошла сам низ интензивних промена, тешких времена, током детињства. Имао сам неколико очуха пре него што сам напунио осам година, а онда одједном нови сетови маћехе и сестре. Моја породица се преселила сваке друге године и осећало се да немам обезбеђење, ниједно безбедно место. Покушао сам се повлачити, проналазећи утјеху у књигама и пишући кад год је то било могуће. Изоловао сам се јер сам се плашио, а нашао сам се са интензивним страх од критике и грозну тугу коју нисам могао да отресем.

Физички су се ствари смириле док сам напунила 15 година. Емотивно су тек почели. Започела сам факултет тек кад сам напунила 17 година, али сам се борила. Била сам превише забринута да бих ишла на час и, неколико дана, била превише депресивна да бих устала из кревета. Зауставио сам се како бих одустао од школе, не схватајући да ми треба ментална болест. Још је било потребно шест година да потражим професионалца,

помоћ за ментално здрављеи до овог тренутка сам провео значајну количину свог времена плачући или покушавајући устати из кревета. Знао сам да нешто није у реду.

Ешлијева депресија и анксиозност данас

Данас сам поново у школи, студирам психологију. Упркос бризи која утиче на мој друштвени живот, сама сам путовала у Европу и стекла истинске пријатеље. Нисам излечен, али се трудим. Сваки дан се борим са депресијом и анксиозношћу и ретко се налазим у миру. Добре вести? То постаје лакше.

Више о Асхлеи Хорсфалл и менталне болести

Пронађи Асхлеи Твиттер, Гоогле+, Фејсбук и на њен лични блог.