Тајна мог успеха са додавањем? Мрежа подршке једног

Један од разлога због кога сам почео да пишем АДДитуде била моја вера - или бар моја нада - да ће приче из мог живота одјекнути и надахнути друге. Моја је прича о успеху, бар за сада, и делимично сам користио ову платформу да покушам да разумем шта ме чини успешним и да то поделим са другима. Али нисам поделио своју највећу тајну успеха. Ако бих дао било какав савет за решавање поремећаја пажње (АДХД или АДД), било би окружење себе са извршеним људима који шуте, који вас подржавају и који знају и разумеју ваше ограничења.

Као дете, подршку ми је пружила мајка. Сама је дијагностицирала АДД, студирала је психологију, радила с одраслим особама с менталним болестима, а затим прешла на специјално образовање вртића. Двоје од њеног троје деце дијагностиковано је АДХДи имала је знање и искуство да нам помогне у томе. Увек је била ту - понекад уз охрабрење, понекад са јаком љубављу - али никад нас није осећала као терет, иако, уверавам вас, била сам прегршт.

Сад кад сам одрасла особа, моје потребе су се промениле, али потреба за мрежом подршке која ме добија није постала. Нагињао сам да не делим чињеницу коју имам

ДОДАТИ са другима. Не желим да будем у искушењу да то користим као изговор и не желим да сазнање моје дијагнозе утиче на начин на који ме људи виде. То се донекле променило од када сам почео да пишем о својим искуствима и постајао сам отворенији за дељење са другима, делом да покушам да променим перцепцију шта је АДД. Али то остаје приватни део мог живота, због чега је све неопходније да имам људе око себе са којима могу бити ја, који могу знати све што треба знати о мени без суђења.

Живјети као одрасла особа са АДД изузетно је фрустрирајуће - борити се са свакодневним задацима, видети важне рокове како пролазе. Али бар знам шта се дешава у мојој глави што води овим борбама. Могу само да замислим колико је теже живети са одраслом особом са АДХД-ом, ослонити се на особу која ће, без обзира на добре намере, неизбежно разочарати. Потребна је посебна врста особе која би могла да се мири са неким попут мене из дана у дан.

[Кликните за читање: Суочавање са стигмом АДХД-а]

Моја жена је та особа. Она је више од подршке. Мој однос према њој је темељ на којем сам све изградио у животу. Она је константа у често невероватном свету. Покупи слабу, и, да вам кажем, људи пуно леже около.

Она је једина особа око које се не осећам на ивици. Зна ме. Немам тајни. Она зна најбоље о мени, и она најгоре. Посматра ме како се борим са АДД већ 12 година. Била је тамо због тријумфа, и помогла ми је да се решим испадања неуспеха. Прихвата ме тачно ко сам ја; за социјално неспретну интровертирану одраслу особу са АДХД-ом, на свету не постоји већи дар од прихваћања и љубави. Немогуће ми је да одвојим неколико ствари које сам могао да постигнем сам од свих осталих ствари које сам учинио због ње, а не желим то. Све што сам постигао, све што је добро у мом свету, резултат је њене присутности у њему.

Тако да за вас који имате АДХД не покушавајте да пронађете некога попут моје жене. Она је једна врста. Али окружите се људима који вас прихватају и воле и подржавају. А ако сте блиски некоме с АДД-ом, покушајте бити што јачи, подржавајући и доследно присуство у њиховом животу.

[Бесплатно преузимање: 25 ствари које воле о АДХД-у]

Ажурирано 5. децембра 2019