„Полаки пут ка срећи“

Када сам био дете, моји родитељи су се надали за мене. Био сам ведар и завршио сам стипендију у приватном интернату. Следећа деценија би била тешка за све нас.

Када су ме протјерали са 16 година, мајка ме напокон одвела код психолога и дијагностициран ми је АДХД. Дуго је сумњала у нешто слично - није могла да начини главу и реп чињеници да је њен паметан, радознао дечак био толико опрезан учењу. Причали су јој дуге вечери, сат по сат, закључана сама у трпезарији интерната и зурила у празан лист папира, само... не ради.

Ја то нисам могао да схватим. Речено ми је да сам лен или лош. Када је моја мама покушала да интервенише и одведе ме психологу, водитељица јој је рекла да ми треба дисциплина. Такође јој је рекао да ће, ако ме одведу психологу, сматрати да то нарушава његов положај равнатеља, а ја не бих био добродошао у школу.

На неки начин, избацивање је била најбоља ствар коју сам икада учинио.

Волио бих рећи да су ми рецепт Риталина и дијагноза омогућили да побиједим своје потешкоће, али није. Постао сам противник ауторитету у данима сталних казни и изолације. Нисам имао појма

како научити. Искрено, био сам незрео: морао сам нешто да надокнадим.

[Самотестирање: Да ли можете имати АДХД за одрасле или додати?]

Некако сам се уписао на универзитет. Али на крају сам одустао. Са 22 године, без новца, без квалификација и без перспектива, постао сам несуђени уговор о пресељењу за плату мању од минималне. Да сте ме тада упознали, ријечи "свијетла будућност" биле би не прешли су вам на памет.

Ипак, 12 година касније, мој живот је непрепознатљив. Сретно сам ожењен, имамо дивну ћерку и водим успешан посао радећи нешто што волим. У слободно време учим за магистериј.

Једна ствар која омаловажава овај иначе сјајан живот је та што моја мама није овде да то види. Преминула је на пола пута кроз моју трансформацију - након брака, пред-дете. То је посебно тужно, јер ми је дала способност да преокренем ствари.

Моја мама ме је заговарала кад то нико други не би хтео. Наместила је одређене вредности које су чекале да се појаве када се појави права ситуација и контекст. Немам појма да ли ће моја ћерка потрајати за мном, али ако то учини, знам како ћу покушати да јој помогнем.

[Бесплатна репродукција вебинара: Изградња здравих односа са одраслим АДХД-ом]

Моја мама ме научила да ми мозак није покварен. То је другачије. И то може бити добра ствар.

Са том разликом долазе и изазови којима само ја могу да научим да управљам. Ја одлажем - правим ритуал. Сада имам пет ствари у покрету одједном; кад се не могу фокусирати на нешто, прелазим на нешто друго. Будући да сам у прилици да бирам клијенте, најмање 80 посто мог посла је нешто што радим желим урадити. То значи, на крају, то ћу ја покупити у реду да одуговлачим, кад бих "требао" радити нешто друго.

Понекад, када хиперфокус, што је друга страна АДХД-а, не успева да се материјализује и рокови застају - па, морам да се срушим и покушам. И упркос ономе што сам мислио као тинејџер, постаје све боље.

Можете направити боље. Вјежба, здрава исхрана са пуно рибљег уља и око сат времена више спавања него што мислите да вам треба, дјелује за мене. Тако је и дуал н-бацк обука. Ова обука се рекламира као ИК боостер. Али оно што заиста јесте је тренирање ваше радне меморије, што ми је неизмјерно помогло у симптомима АДХД-а.

Сретно сам, наравно: самозапослена сам. Схватио сам колико је снажно то семе које је моја мама посадила у мене било кад сам био у контексту у којем би могао расти. Када дође време да се моја ћерка суочи са светом рада, да ли има АДХД или не, рећи ћу јој ово: Имате јединствен ум, нико никада неће управљати вама, као што ви можете управљати собом. Ми ћемо вас подржати, па ризикујте или два. Не бојте се неуспеха, то је средство за учење. Поседујте плодове свог рада, јер је рад једини облик капитала који је заиста твој.

Дјеца са АДХД-ом можда ће полако кренути ка срећи, али карактер који граде на путу чине је пут вриједним за путовање. А, јер разлика води ка потенцијалима, то не вриједи само за њих, већ и за људе око њих.

[]

Ажурирано 17. априла 2019