Организовање журке за вечеру када имате АДХД - шта би могло погрешно?
Обожавам да кувам, иако сам најспорији кувар којег познајем. пре него што узимање лекова, Трудио бих се да добијем оброк на стол у року од сат времена од мог доласка гостију. Понекад би покуцали на врата, а ја бих била под тушем. Други пут сам проверавао своју е-пошту, не режући и не режући.
Ако икад прихватите позив на вечеру од некога ко има АДХД, посебно онога који не узима лекове, имајте на уму следеће:
- Пре доласка појести лагани оброк. Не постоји гаранција да ће вечера бити близу готове.
- Донесите новчаник. Ако дођете и нађете свог домаћина у сузама, пуше аларми и нема јела на видику, могли бисте изаћи на вечеру - можда по вашем часу.
- Не брините ако кувар не једе своју храну. Вероватно паше током свих тих сати шуштања и пецкања.
- Донесите свој омиљени антацид.
[Бесплатан брошура: Постаните Супер-Смалл-Талк]
Такође имам савет за колеге одрасле особе са АДХД-ом, који можда мисле да ће им организовање вечере дати подстицај за којим жуде:
- Преиспитајте.
- Запишите своју листу намирница. На руку, ако морате - да не заборавите кључни састојак.
- Скочи на појас са сировом храном. То штеди вријеме на кувању и сматрат ћете се модером трендова.
- Уложите у прерађивач хране. И реци збогом да припремим посао. Убаците храну и притисните дугме. То вреди новца.
- При кувању попијте чашу вина или две. Ако оброк касни сатима, није вам стало да се ваши гости заувек друже у другој соби. Ако вас добро познају, вероватно су донели неке грицкалице.
[Водич за забаву за Гооф]
Ажурирано 20. септембра 2018
Од 1998. милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.
Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.
