"Мој најбољи савет против АДХД-а је ..."

АДДитуде питао: Који су ваши савети за оброк са АДХД-ом?Доручак за вечеру - састојци су једноставни, свестрани и, обично, при руци.-Дона, Северна КаролинаОперите свеже воће одмах, кришку, баците у контејнер и ставите у фрижидер да је спреман за јело. Чување прехрамбених производа у чистим посудам...

Наставите са читањем

Испада да не мрзим кување

АДХД чини смешну ствар: тера ме да мислим да не волим ствари које волим. Кување је савршен пример. Већ неколико година расправљам се о томе како мрзим кување. То није истина. Да ли сам лагао? Не, ја сам искрена особа, али преплављују ме детаљи свакодневног живота. Кад сам презадовољан и мозак ми ...

Наставите са читањем

Организовање журке за вечеру када имате АДХД - шта би могло погрешно?

Обожавам да кувам, иако сам најспорији кувар којег познајем. пре него што узимање лекова, Трудио бих се да добијем оброк на стол у року од сат времена од мог доласка гостију. Понекад би покуцали на врата, а ја бих била под тушем. Други пут сам проверавао своју е-пошту, не режући и не режући.Ако и...

Наставите са читањем

Нема више стреса „Шта је за вечеру?“

Зашто је планирање оброка тако тешко за особе са поремећајем дефицита пажње (АДХД или АДД)? Размотрите у шта је укључено - доношење одлука, планирање, одређивање приоритета, навигацију кроз пролазе визуелно неодољивог супермаркета - и то почиње да има смисла.Планирање оброка за породицу је инхере...

Наставите са читањем

Организовање журке за вечеру када имате АДХД - шта би могло погрешно?

Обожавам да кувам, иако сам најспорији кувар којег познајем. пре него што узимање лекова, Трудио бих се да добијем оброк на стол у року од сат времена од мојих гостију. Понекад би покуцали на врата, а ја бих била под тушем. Други пут сам проверавао своју е-пошту, не режући и не режући.Ако икад пр...

Наставите са читањем

Нема више стреса „Шта је за вечеру?“

Зашто је планирање оброка тако тешко за особе са поремећајем дефицита пажње (АДХД или АДД)? Размотрите у шта је укључено - доношење одлука, планирање, одређивање приоритета, навигацију кроз пролазе визуелно неодољивог супермаркета - и то почиње да има смисла.Планирање исхране за породицу је инхер...

Наставите са читањем

Једноставни оброци за изгарање АДХД-а: фритеза, инстант лонац, чили Мац

Суочимо се с тим: планирање и припрема оброка је посао са пуним радним временом. Барем се тако осећа, а неки људи од тога праве каријеру! Храњиви, уравнотежени оброци захтевају пажљиво планирање и фокус. На крају дугог дана, проналажење времена за продавницу или одржавање мотивације у кухињи може...

Наставите са читањем
instagram story viewer