Нека ваш тинејџер буде извршни директор његовог плана лечења

Како могу натерати тинејџера да му узме лек против АДХД-а?

Једна главна препорука коју дајем у својој књизи, Увек желим бити тамо где нисам: Успешно живети са АДД и АДХД-ом, није да се јавите лекару тинејџера и узмете дијагнозу АДХД-а и рецепт за лекове. То делује против грипе или упале глежња - стања која се разрјешавају након краткотрајног лијечења. Лечење стања менталног здравља, укључујући АДХД, не делује на тај начин. Препоручује свака професионална организација која надгледа праксу психијатрије, психологије или педијатрије интегративни планови лечења - оне које укључују лекове, психотерапију и честе прегледе.

Међутим, сувише често родитељи крећу једним путем лечења, а други - или још горе, игноришу их Тинејџери унос, осећања и резерве о процесу лечења АДХД-а на том путу. Ово је рецепт за одбијање лијекова, изгубљени новац и надметање између вас и тинејџера. Уместо тога, ево како да направите ефикасан план лечења са тинејџер, а не за њу - изградњу животних вештина, поверења и контроле симптома на путу.

Медицатион вс. Терапија: Који је третман најбољи за тинејџере са АДХД-ом?

Испробавање терапије без лекова је као да кажете себи: „Могу се извући из непоштеног неуролошког стања. Само морам потруди. Фокус, фокус. “Знам да је то популарна идеја, али кажњава и срамоти тинејџере са АДХД-ом који не могу схватити зашто их не праве, кад им треба више допамина у њиховим синапсама. Исто тако, лекови могу изгледати да побољшају живот вашег тинејџера, али без свакодневних вештина управљања које терапеут може подучити вашег тинејџера, неће променити његову дугорочну путању.

Није лако натерати тинејџере, нарочито дечаке, да прихвате било који од ових третмана. Тужна чињеница је да пуно тинејџера купује стимулансе на улици и лечи медикаменте када се суоче са финалом за који нису учили, док други не би додирнули стимуланс са палицом од 10 стопа. Тајна успеха лечења тинејџера није много тајна, али тешко је повући је. Потребан је стварни однос са прописивачем, у којем се тинејџер осећа као да он или она није само члан тима, већ његов вођа. Тинејџери морају јасно видјети своје изазове са АДХД-ом, попут, вјеровати даватељу заинтересираном за рјешавање изазова, и осјећати да ће имати пуну сагласност. У дневнику, тинејџери кажу: "моје тело, мој избор."

Ми се слажемо. У нашој клиници нећемо видети тинејџера који одбија лечење. Ако су старији од 14 година, ми то не можемо. Ако не урадите другачије, губите нечије време и новац. Али погоди шта? Изговарајући то испред, рекавши: „Ми смо само за вас ако желите да будете овде“, драстично повећавамо усклађеност. Заправо је то ретки тинејџер који одбије лечење, бар лековима. Не дајте тинејџеру ништа против чега би могли да се супротстављају и он или она ће почети да доноси одлуке како би се побољшао.

[Бесплатно преузимање: Како побољшати извршне вештине тинејџера]

Терапија је друга ствар. Политика наше клинике је да клијенте нећемо видети само за лекове, док не заврше терапију коју препоручимо. Ако породице или тинејџери не пристану на то, пуштамо их на друго место. Међутим, мало клијената то заиста и чини. Тинејџери и млади схватају вредност интегративног третмана све док је то њихов избор.

Да ли ЦБТ користи тинејџере са АДХД-ом?

Узимање лијекова без директиве о терапији је попут пуњења резервоара за бензин и вожње око паркиралишта хиљаду пута. Имате сок, али не идете нигде.

Успешна психотерапија за тинејџере са АДХД-ом започиње с јаком везом. Ово по мом искуству није добро место за резервисане, не-директивне приступе. Клијенти АДХД-а боре се свакодневно доносећи одлуке, постављајући краткорочне и дугорочне циљеве, пратећи их, друштвено ангажовање и управљање својим пословима. Терапеут који нуди само љубазно ухо неће утицати на промене које су клијенти потребни. Ово може бити тежак процес. Недавно сам седео иза једносмерног огледала и (уз дозволу) гледао како један од мојих клијената са АДХД-ом описује наш заједнички рад новом терапеуту на нашој клиници.

„Вау“, помислила сам док сам слушала клијента који дијели њену перспективу. „Звучим као тиранин. Овај терапеут ће мислити да сам грозан. "Али на крају је тинејџер додао:" Као да је Вес мој најбољи пријатељ, а он је такође пунолетник, тако да је ауторитет. То је најбоље из оба света. "Протумачио сам то тако да сам био љубазан тиранин. Упркос значајним оштећењима, овај марљив клијент дипломира на време и одлази на факултет ове јесени.

[Водич за тинејџере о прављењу лекова]

На крају, важно је размотрити која марка терапије најбоље одговара вашем тинејџеру. Когнитивна бихевиорална терапија (ЦБТ) има привржено, можда чак и „култно“ праћење међу пружаоцима услуга, али многи тинејџери не сматрају да су сеансе узбудљивим. Уместо тога, у последње две године сам почео да проучавам терапију прихватања и обавеза (АЦТ) као бољу алтернативу. АЦТ додаје пажљивост и егзистенцијализам у сложеном али паметном приступу који је већи од зброја његових делова. Постоји огранак АЦТ-а намењен адолесцентима, који се зове ДНАв (види бочну траку доле) и то је један од ретких приступа који не говори деци.

Други фактор критичан за успех су родитељи који се придружују сесијама са тинејџером. АДХД утиче и на њих утичу породица, школа, рад и групе вршњака. Добра интервенција, која ће ангажовати младе људе, требало би да користи ресурсе заједнице који помажу да се тинејџер прилагоди и помогне тинејџеру да добро ради у њему. Захтевамо да се родитељи укључе у лечење, а ми захтевамо АДХД тинејџере, а не ретко младе одрасле особе да им дозволимо да буду. Имамо строга правила о томе шта се може, а шта не може делити, и свима је јасно да је тинејџер капетан брода. Ретко се неко жали на такав став, јер сви теже истом циљу - тинејџер који успешно прелази у одраслу доб.

---

ДНАв: Нова терапија за тинејџере која делује

ДНАв је облик Терапија прихватања и обавеза (АЦТ) дизајниран посебно за тинејџере и младе одрасле особе. ДНАв учи тинејџере да разликују три унутрашња јаства:

1. Тхе Дисцоверер учи, гради вештине, стиче ресурсе и развија друштвене мреже. Потиче нас да стјечемо нова понашања, тестирамо колико су корисна, понављамо их када су од помоћи и растемо. Као трагаоци за новитетима и сензацијом, деца са АДХД-ом могу претерати или злоупотребити Тхе Дисцоверер, делујући такође често на пробама и грешкама без прикупљања довољно информација или довољно размишљања о ономе што они чине посматрати.
2. Тхе Нотицер је део јаства који зауставља и апсорбује искуство, без нужног реаговања на то. Омогућује нам прикупљање информација и из окружења и са наших тела док се одвијају у садашњем тренутку. Нотицер нам омогућава да посматрамо своје искуство потпуније, да на одговарајући начин одговоримо на захтеве било које ситуације и да ценимо добре ствари око нас.
3. Саветник је унутрашњи глас за оцену, просуђивање, предвиђање и, што је најважније, савет о животу. Толико је добро интегрисан у наш живот да га обично схватамо здраво за готово. Саветник има позитивне и негативне стране. Штити нас од опасности, убрзава наш развој као врсте, промовише брзо и ефикасно функционисање и пружа корисна правила и друштвене конвенције.

Тинејџери са АДХД-ом обично имају нетачног саветника, који нуди унутрашњу критику, а не корисне смернице. ДНАв помаже тинејџерима да примете које су поруке корисне и енергичне, а које штетне и ослабљујуће.

В је за Вредности

ДНК сматра да тинејџери траже смисао и виталност у свом животу. Саветник, Нотицер и Откривач користе се за повезивање тинејџерског понашања и одлучивања са вредностима које повећавају живот, а не онима које немају вредност или одузимају живот. Иако се вредности разликују од особе до особе, оне се изражавају кроз било коју од шест активности: повезивање са другима; давање; бити активан; прихватање тренутка; прихватање изазова; брига о себи.

За тинејџере са АДХД-ом, живот понекад нема циља и ниједан муч неће створити такав. ДНАв започиње питањима о томе шта је тинејџеру важно да успостави ангажоване циљеве високог реда.

[Бесплатно преузимање: Претворите апатију свог тинејџера у ангажман]

Ажурирано 15. маја 2018