Савет тинејџера са АДХД-ом

Прихватите помоћ око пријава за факултет форме. Иако га не волим признати, морао сам тражити помоћ са папирологија за колеџ. И на крају, родитељима сам дао дозволу да испуњавају обрасце. Потписао сам их и онда су ми их родитељи послали поштом.
—Алек, млада одрасла особа, осврћући се на своје тинејџерске године

Учествујте у свом индивидуализованом плану образовања (ИЕП). Увек сам веома активан Састанци ИЕП-а и рећи мојим учитељима шта ми треба. Због подршке коју ми пружа ИЕП, Постајем самозатајнији.
—Ерик, 18 година

Смањите потрошњу. Немојте носити своју кредитну картицу у новчанику. Оставите га код куће на сигурном месту да не бисте могли ништа да купите импулсивно.
—Алек

[Како мотивисати тинејџера са АДХД-ом]

Наградите себе. На примјер, након што завршим домаћи задатак, дозвољавам себи да одем у биоскоп или разговарам телефоном.
—Кати, 14

Никада не почињите пушење. Поготово не дозволите да вам пријатељи говоре о томе. Да бих могао то изнова, никад не бих почео јер је тако тешко одустати.
—Алек

Не дозволите да вас АДХД сруши. У почетку сам био јако љут због АДХД-а. Мрзела сам узимати лекове, а ипак сам знала да ми треба да бих то постигла у школи. Мој савет је: „Не дозволите да вас АДХД сруши. Веруј у себе!”
—Амелиа, 18

Цитати су поново штампани уз дозволу од Живот са птичјим очима са АДД и АДХД, аутор Цхрис Зеиглер Денди и Алек Зеиглер (Цхерисх тхе Цхилдрен).

Ажурирано 28. марта 2018