4 знака Анксиозност почиње да преузима ваш живот
Ево шта се дешава на сајту ХеалтхиПлаце ове недеље:
- 4 знака Анксиозност почиње да преузима ваш живот
- 4 Знакови да анксиозност преузима ваш живот
- Из блогова ХеалтхиПлаце о менталном здрављу
- Најпопуларнији чланци ХеалтхиПлаце-а које деле Фацебоок обожаваоци
- Цитат менталног здравља
4 знака Анксиозност почиње да преузима ваш живот
Узнемиреност потиче подмукло пузање док вас стално не узнемире. Али како заиста знате да ли је тјескоба почела да преузима ваш живот или сте је само претерали? Знајући знакови анксиозности преузимање вам може помоћи да знате да ли вам је потребна помоћ за анксиозност или ако можете да пустите ову бригу.
4 Знакови да анксиозност преузима ваш живот
- Тхе страх од анксиозности изазива анксиозност. Имате стрепње због своје анксиозности. Твоје старе анксиозности су још увек около, а ти се бринеш за њих као и увек. Али сада, бринеш се о чињеници да бринеш.
- Забринутост троши пуно времена. Можда се нађете у пролазу у трговини прехрамбених наљепница о хранидбама (можда чак потражите и шкакљиве састојке на телефону и налетите на стрес клика везе). Можда се бринете што куповина упакованих грицкалица чини вас ужасним родитељем. Шта год да је, анксиозност вас успорава.
- Више не радите оно у чему сте уживали јер сте били склони својим стрепњама.
- Ви константно питате људе, „Мислите ли да се превише бринем.”
Ако установите да вас анксиозност све више и више контролише, немојте је додавати бригама. Користите увид као начин да искористите кораке за смањење анксиозности.
Везани чланци Суочавање са повећањем анксиозности и менталне болести
- Када треба да видите лекара за анксиозност?
- Разговор са лекаром о лековима за анксиозност
- Шта је генерализовани анксиозни поремећај (ГАД)?
- Хронична анксиозност: Управљање симптомима хроничне анксиозности
- Окидачи могу да направе анксиозност и ПТСП
- Шта учинити када се лечењем депресије погорша
- Цитати о анксиозности
Твоје мисли
Данашње питање: Ако сте били узнемирени током вашег живота, које сте знакове и симптоме приметили? Позивамо вас да учествујете тако што ћете делити своје мисли, знања и искуства о Фацебоок страница ХеалтхиПлаце.
Из блогова ХеалтхиПлаце о менталном здрављу
На свим нашим блоговима добродошли су ваши коментари и запажања.
- Како ми писање помаже да боље схватим своје ментално здравље
- Зашто бисте се требали бавити својом анксиозношћу
- Како се носити са самоубилачким партнером
- Да ли су покушаји самоубиства недовољно пријављени?
- Неке предности одмора на ваше ментално здравље
- Наставни план у 12 корака и групе у 12 корака: Да ли су синонимни?
- Да ли је то вербално злостављање или нешто друго?
- Суптилни знакови самопоштовања које можда недостајете
- Осјећање анксиозности је свеобухватно: Желио бих да оде
- Објашњене константне анксиозне мисли и шта да радим у вези с њима
- Душевно здравље навикава да мој опоравак буде на трагу
- Шта су промене супротног пола код поремећаја дисоцијативног идентитета?
- Зашто желите да пожелите повраћај поремећаја за себе
- Да ли би требало да се напијете депресију на послу?
- Веза између ПТСП-а и нападаја панике
Слободно поделите своја мишљења и коментаре на дну било којег блога. И посетите Почетна страница блогова о менталном здрављу за најновије постове.
Најпопуларнији чланци ХеалтхиПлаце-а које деле Фацебоок обожаваоци
Ево три најбоља чланка о менталном здрављу Фацебоок фанови препоручују да прочитате:
- 8 разлога експеримент тинејџера са алкохолом
- Помоћ! Забринутост каже да је све моја грешка
- Може ли кућни љубимац помоћи код депресије и стварања блаженства?
Ако већ нисте, надам се да хоћете придружи нам се / свиђа нам се на Фацебооку такође. Тамо има пуно дивних, подржавајућих људи.
Цитат менталног здравља
"Људи нису зависни од алкохола или дроге, зависни су од бекства од стварности."
Опширније цитати зависности.
То је за сада. Ако знате некога ко може имати користи од овог билтена или странице ХеалтхиПлаце.цом, надам се да ћете им ово пренети. Такође можете да делите билтен на било којој друштвеној мрежи (попут фацебоок-а или спотицања) којој припадате кликом на доле наведене везе. За ажурирања током целе недеље, пратите ХеалтхиПлаце на Твиттеру или постати фан оф ХеалтхиПлаце на Фацебоок. Такође, погледајте ХеалтхиПлаце на Инстаграму, ЈуТјуб и Пинтерест, где можете делити своје игле за ментално здравље на наше Поделите плочу са искуством менталног здравља.
назад на: Индекс билтена ХеалтхиПлаце.цом
