7 практичних корака за организовање неуредне куће са АДД-ом

Опис епизоде

Недавно сам питао групу одраслих са АДХД да оцени њихов ниво нереда на скали од 1 (уредна кућа) до 10 (неуредна кућа). Готово одмах, један господин је викнуо: „30!

Тако иде са АДХД и дезорганизација. Одлични смо у пројектовању гомиле папирологије и гомиле разних ствари које (још) немају дом. Многи од нас могу неко време да превиде неред, али на крају, наш осећај за ред надвлада наш осећај нереда и желимо да урадимо нешто у вези са својом неуредном кућом. Ово је посебно тачно ако очекујемо друштво и не желимо да све бацимо у фиоку за смеће, орман за смеће или собу за смеће.

Да ли је ваша специјалност дезорганизације прање веша (да ли бирате чисту одећу из машине за сушење веша, а не из ормана? ), планине поред кревета (да ли вас све „ствари“ нагомилавају?) или хрпе ______ (попуните празно са свиме што можете тамо пронаћи), наћи ћете стратегије и трикове који ће вас вратити на прави пут до прихватљивог уредност. Немамо времена да савијамо мајице у прецизне делове који лепо стоје унутар фиока (Мари Кондо очигледно нема АДХД).

Уместо тога, Линда Рогли, ПЦЦ, ће се фокусирати на:

• Зашто наше АДХД мозак су предиспонирани на дезорганизацију и како се она манифестује у нашем свету
• Разлика између дезорганизације АДХД-а и гомилања (и како се то двоје повремено укрштају)
• Зашто је одржавање реда тако тешко за људе са АДХД-ом
• Седам корака за поновно покретање процеса организације
• Како креирати организациони систем који ради за ВАС
• Ресурси тестирани на АДХД који могу подржати вашу нову одлучност да се организујете и останете организовани

Погледајте видео репризу

Унесите своју адресу е-поште у поље изнад са ознаком „Поновна репродукција видеа + приступ слајду“ да бисте погледали репризу видеа (доступни су титлови) и преузели презентацију слајда.

Преузмите или стримујте аудио подцаст

Кликните на дугме за репродукцију испод да бисте слушали ову епизоду директно у свом претраживачу, кликните на симбол за преузимање да бисте слушали касније или отворите у апликацији за подкасте: Аппле Подцастс; Гоогле подкасти; Ститцхер; Спотифи; иХеартРАДИО.

Више о Цонкуеринг Цлуттер

• Пречице до чистије, мање претрпане куће
• Самотест: Да ли су ваша неред и неорганизованост измакли контроли?
• Како да завршите ствари када се осећате преоптерећено

Упознајте стручног говорника:

Линда Рогли, ПЦЦ, је АДХД тренер, награђивани аутор и оснивач АДДива мреже за АДХД жене од 40 и више година. Она је међународно признати стручњак за АДХД средњих и старијих година и неуморно ради на томе да помогне својим клијентима да се организују. Она је заједно креирала популарне АДХД женске Палооза и АДХД родитељске Палооза, две недеље онлајн интервјуа са врхунским стручњацима за АДХД ( http://adhdpalooza.com ). Допринела је поглављима у неколико књига о АДХД-у и пише за часопис АДДитуде. Линда председава комисијом за вебинар за АДДА и одржава живахну локалну групу за подршку, као и представља на националним и међународним конференцијама. Живи у Дурхаму, НЦ са својим мужем са благо опсесивно-компулзивним поремећајем, једном мачком са опсесивно-компулзивним поремећајем и четири особе са АДХД-ом.| Погледајте пуну биографију стручњака »

---

Листенер Тестимониалс

• „Ово је био најбољи вебинар до сада. Брзо је напредовала са одличним визуелним ефектима. Задржао је моју пажњу и инспирисао ме практичним саветима који нису били неодољиви.”
• “Ако је било нешто више од 5 звездица одлично, Линда добио би ово. Апсолутно савршен! Хвала вам!!"
• „Свиђали су ми се слајдови, стрипови, способност презентера да се смеје стварности да има АДХД!“

---

Пратити АДИтуде'с пуним АДХД Екпертс Подцаст у вашој апликацији за подкасте:
Аппле Подцастс | Гоогле подкасти | Спотифи | Гоогле Плаи | Поцкет Цастс | иХеартРАДИО | Ститцхер

• Фејсбук
• Твиттер
• инстаграм
• Пинтерест