Ментално здрава перспектива може утицати на вашу менталну болест

Важно је имати ментално здраву перспективу. Нова година је и то је подложно размишљању. Да ли је 2015 била љубазна, брутална или негде између, увелико зависи од ваше перспективе (Стављање менталне болести у перспективу). Дакле, важно је имати здраву перспективу. Па како имамо ментално здраву перспективу?

Како помаже ментално здрава перспектива

Сјећам се рекламе у којој је било неколико Хаићана који су читали оно што бисмо мушкарцу назвали "проблеми првог свијета" стајати испред колибе са блатом која најављује "Мрзим колико је моја кућа толико велика да ми требају два ВиФи сигнала" посебно је било упечатљив Реклама има поанту - много пута наши проблеми нису толико озбиљни како се појављују. Наша перспектива нам помаже да то видимо.

Нека ваша новогодишња резолуција има ментално здраву перспективу (Како донијети новогодишње резолуције којих се можете придржавати). Вјежбајте гледати шта је пошло по злу и шта није пошло по злу. Перспектива може утицати на наше психијатријске симптоме, тако да је ментално здрава перспектива пресудна за наше добробит.

Бецки Оберг можете наћи и на Гоогле+, Фејсбук и Твиттер и Линкедин.