Моји лекови током лечења су се мењали

Још увек можете пронаћи негатив предрасуда око менталног здравља и терапије лековима за многе појединце. То како их други доживљавају са сазнањем да користе фармацеутске производе може бити негативно. Међутим, не постоји један тачан одговор, а потребе за лечењем лековима могу се значајно променити током процеса зарастања када се опоравите вербално злостављање.

Имао сам различите потребе за лечењем лекова док сам се лечио

Наравно, неће сви имати користи од лечења лековима када се суоче са дугим путем опоравка од а вербално увредљив рел. Пронашао сам лекове који су ми пружили олакшање које ми је било потребно док сам се излечио из своје ситуације, иако су се променили током мог процеса опоравка.

Понекад се појаве и други животни догађаји који могу интензивирати пут исцељења некога ко се суочава са вербалним злостављањем. Током ових стресних времена, потребе за лековима могу да варирају како би се појединцу помогло ефикасније. Насупрот томе, било је тренутака када смо мој доктор и ја одлучили да моја доза лека може бити нижа.

Неколико животних догађаја, укључујући смрт у мојој породици, захтевало је да ми лекови буду већи док сам се сналазио у ситуацији која није била идеална. Алтернативно, када сам затруднела са последњим дететом, донела сам одлуку да зауставити лекове до после порођаја.

Праћење променљивих потреба за лечењем

Када узимате лекове из било ког разлога, од виталног је значаја да лекар надгледа ваш план лечења. Можда ће бити тренутака у вашем животу када ћете морати да промените количину за оптималне резултате. Преузимање контроле над својим животом и менталним здрављем укључује праћење променљивих потреба за лечењем лекова.

Неке методе које сам користио да пратим лекове током опоравка укључују:

• Водите дневни дневник расположења
• Праћење нежељених ефеката
• Редовно разговарам са својим терапеутом 
• Посета лекару да разговарам о мојој дози лека
• Пријављујем се са породицом и пријатељима 

Иако ће ваш породични лекар знати који је третман најбољим за вас, породица и пријатељи могу дати увид у то колико добро функционише. Мој муж и блиски пријатељи били су одлични ресурси док сам управљала својим животом далеко од вербалног злостављања. Ови људи би могли дати искрене повратне информације о томе колико је мој лек био ефикасан за мене из њихове перспективе.

Веома је важно да о свим променама лечења прво разговарате са својим лекаром или здравственим радником. Ове особе могу да вас упуте о нежељеним ефектима и да вам помогну да се крећете у избору лекова док се лечите. Неће све фармацеутске опције радити за свакога, тако да ће вам ваш здравствени специјалиста помоћи у избору.

Шерил Возни је слободни писац и објављена ауторка неколико књига, укључујући ресурсе за ментално здравље за децу под насловом, Зашто је моја мама тако тужна? и Зашто је мој тата тако болестан? Писање је постало њен начин лечења и помагања другима. Нађи Цхерил на Твиттер, инстаграм, Фејсбук, и њен блог.