Како сам направио разлику између привлачења насилних веза или допуштања да се догоде

Да ли сте се икада запитали зашто стално имате лоше односе или привлачите погрешну врсту људи који показују увредљиво понашање? Годинама сам мислио да мора да нешто није у реду са мном, а то су били једини партнери који су ме желели или које ћу имати. Међутим, након година терапије и извесног самоистраживања, схватио сам да иако насилни партнери не би требало да злостављају, део проблема је био мој избор на почетку везе.

Да ли привлачите злостављање?

Ово питање је део мог самоистраживања јер ми се чини да бих увек привлачио насилне партнере. У једном тренутку, након што је некога питао зашто сматрају да је потребно да ме толико задиркују, ова особа ми је рекла да ми је било забавно гњавити ме и ја сам то олакшао. Да ли је то значило да ћу увек бити рањив? Срећом не.

Током овог периода мог живота, верујем да сам олакшао људима да ме злостављају тако што сам остао рањив. Имао сам детињство у коме су се увреде, задиркивања и понижавања сматрали знаком наклоности. Ако ме неко није исмевао са стране, да ли му је уопште стало до мене? Чак сам постао сумњичав према људима који су били добри према мени и који су се према мени понашали на одговарајући начин. Мислио сам да су лажни, да лажу о томе како се заиста осећају, и нисам наставио везе са овим особама.

Гледајући уназад, можда нисам привукао злостављање, али нисам учинио ништа да се клоним тога или пронађем позитивне алтернативе. Овај приступ ме је држао у штетном кругу злостављања, а да тога нисам ни свестан.

Морао сам да научим да волим себе 

Један од најзначајнијих корака које сам предузео у терапији током година је учење како да волим себе. Моје опције су се драстично промениле када сам почео да истражујем шта ми треба и шта желим у здравој вези. На пример, више нисам сматрао да су шаљиве увреде у реду и нисам желео партнера који сматра да су прозивање или понижавање здрав део везе.

Једном када сам почео да волим ко сам као особа, почео сам да верујем другим људима који су рекли да сам талентован, смешан, леп или сјајан за мене. Наравно, ти појединци су били ту све време, али нисам могао да им верујем док нисам био спреман.

Ако се нађете у непрекидној петљи познатог злостављања, можда је време да се повучете и почнете да волите себе због особе која јесте. Удаљавање од злостављања је тежак пут, али може почети једноставним кораком да почнете да волите себе и пронађете поштовање које заслужујете.

Шерил Возни је слободна списатељица и објављена ауторка неколико књига, укључујући и извор менталног здравља за децу, под насловом Зашто је моја мама тако тужна? Писање је постало њен начин лечења и помагања другима. Нађи Цхерил на Твиттер, инстаграм, Фејсбук, и на њеном блогу.