Не дајте себи дозволу да се осећате инфериорнијим
Ево шта се дешава на сајту ХеалтхиПлаце ове недеље:
- Не дајте себи дозволу да се осећате инфериорнијим
- Како престати да се осећате инфериорнијим
- Из блогова ХеалтхиПлаце о менталном здрављу
- Видео: Биполарни поремећај: Несигурности и само-сумња
- Најпопуларнији чланци ХеалтхиПлаце-а које деле Фацебоок обожаваоци
- Цитат менталног здравља
Не дајте себи дозволу да се осећате инфериорнијим
"Нико не може учинити да се осећате инфериорним без вашег пристанка." ~ Елеанор Роосевелт
Иако је потпуно тачна, о изјави Елеанор Роосевелт лакше је рећи него што се верује. Ментална болест и поремећаји личности често нас чине инфериорнима изнутра и изнутра. Због болести често се осећамо као да смо „мање од“.
Душевна болест има ужасну навику да нас тјера да себи дозволимо да се осјећамо инфериорно. Видимо наше мане и дајемо им већу тежину од наше бројне снаге.
Како престати да се осећате инфериорнијим
Шта ми можемо учинити да престанемо давати себи дозволу да се осећамо инфериорно? Испробајте ове идеје за почетак:
- Радња: Сваког дана урадите бар једну ситницу која вас помера напред. Учините свој кревет, добро једите, ходајте до угла и назад.
- Извршеност: Једна од сјајних ствари у вези с радњом је та што доноси осећај остварења. Осјећање испуњености помаже нам да сагледамо своје предности.
- Значење: Додајте у живот ствари које су вам значајне. Ово ће вам помоћи да усмерите своје поступке, а пошто су вам важни, радње ће вам помоћи да се осећате добро у себи.
Док се понашате, осећате се постигнутим и стварате смисао, видећете себе у новом светлу. Једноставно ћете видети да немате разлога да себи или другима дате дозволу да се осећате инфериорно.
$0.02 пиц.твиттер.цом/т2еР7ФксАХ
- Гари Ваинерцхук (@гаривее) 30. марта 2018
Слични чланци Суочавање са менталном болешћу и осећај лошије
- Престаните се осећати несигурно на послу
- Само мржња и депресија отежавају живот у блаженом животу
- Пет начина да се побољша поверење тренутно
- Тражење одобрења од других, боли вас самопоштовање
- Јединствени и ефикасни приступи изградњи самопоштовања
Твоје мисли
Данашње питање: Због чега сте се осећали инфериорни другима? Позивамо вас да учествујете тако што ћете делити своје мисли, знања и искуства о Фацебоок страница ХеалтхиПлаце и на Гоогле+ страница ХеалтхиПлаце.
настави причу у наставку
Из блогова ХеалтхиПлаце о менталном здрављу
На свим нашим блоговима добродошли су ваши коментари и запажања.
- Питања дебљања и слике слике биполарног лека
- Гранични односи: како то да се уради споро
- Телесна дисморфија код поремећаја у исхрани
- Онлине аргументи са странцима и вашом срећом
- Упознавање годишњице смрти вољеног
- 10 савета о томе како постићи велике циљеве са биполарним поремећајем
- Рад на остварењу ваших снова чак и уз менталну болест
- Однос са собом: Коначно се понашам добро од мене
- Не постоји лек за дисоцијативни поремећај идентитета
- Како вежбати лечење депресије на прави начин
- Мој шизоафективни третман анксиозности више не делује
- Пет техника смањења анксиозности и зашто их волим
- Како се осећати самоувереније када сте застрашени
- Остваривање ниског самопоштовања за успех у каријери
- Савети за упознавање некога с менталном болешћу
- Који су ваши разлози да се опоравите од самоповређивања?
- Кретање прошле срамоте након злостављања у ПТСП-у
- Пријатељство са особом која има биполарни поремећај
- Стварање пријатеља на послу када имате депресију
- 10 начина да се злостављање везе саботира ваш живот
- Примери злостављања помоћу гасила и како реаговати
Слободно поделите своја размишљања и коментаре на дну било којег поста на блогу. И посети Почетна страница блогова о менталном здрављу за најновије постове.
Са ИоуТубе канала ХеалтхиПлаце
Ја сам Ханнах. Имам Биполар 2
3 начина да ми помогну биполарни лекови
Не постоји савршени биполарни лек. Хајде да то само избегнемо. Али, знате шта, захвална сам што постоје лекови за биполарни поремећај. Био бих потпуно збркан ако није. (Пази Ханнах)
Најпопуларнији чланци ХеалтхиПлаце-а које деле Фацебоок обожаваоци
Ево три најбоља чланка о менталном здрављу Фацебоок фанови препоручују да прочитате:
- Саветовање парова ме натерало да схватим да имам сопствених проблема
- Мој живот је хаос, али ионако се морам суочити са анксиозношћу
- Храна није добра или лоша, а оно што једете не одређује
Ако већ нисте, надам се да хоћете придружи нам се / свиђа нам се на Фацебооку такође. Тамо има пуно дивних, подржавајућих људи.
Цитат менталног здравља
„Кад је срећна, не може престати да говори. Кад је тужна, не говори ни реч. "
Опширније биполарни цитат.
То је за сада. Ако знате некога ко може имати користи од овог билтена или странице ХеалтхиПлаце.цом, надам се да ћете им ово пренети. Такође можете да делите билтен на било којој друштвеној мрежи (попут фацебоок-а, спотицања или гоогле +) којој припадате кликом на доле наведене везе. За ажурирања током целе недеље, круг ХеалтхиПлаце на Гоогле+, пратите ХеалтхиПлаце на Твиттеру или постати фан оф ХеалтхиПлаце на Фацебоок. Такође, погледајте ХеалтхиПлаце на Пинтересту и делите своје игле за ментално здравље на наше Поделите плочу са искуством менталног здравља.
назад на: Индекс билтена ХеалтхиПлаце.цом
