АДХД терапије за одрасле: ЦБТ, ДБТ, АЦТ, психотерапија

О: ЦБТ је врста терапије разговором која потиче од идеје да многи проблеми почињу лажним или негативним мислима… | Наставите да читате на ВебМД-у »

О: ДБТ је у великој мери заснован на ЦБТ-у са једним изузетком: наглашава валидацију или прихватање непријатних емоција пре него што покуша да их промени… | Наставите да читате на АДДитуде »

О: Тренери би требало да нормализују понашања и симптоме АДХД-а, именују их, изнесу их на видело. Запамтите, професионалац може бити једина референтна тачка клијента за разумевање АДХД-а… | Наставите да читате на АДДитуде »

О: Да ли радите са клијентима који имају сличне изазове као мој? Колико трају сесије? Да ли… | Наставите да читате на АДДитуде »

О: АЦТ иде даље од мисли и осећања. У својој суштини, АЦТ има за циљ да користи вредности особе као водич за живот, приближавајући људе њиховим страстима… | Наставите да читате на АДДитуде »

О: Који су неки знаци да би терапеут могао бити добар за вас? Ако нађете некога ко не жури, чини вам се пријатним, схвата ваше бриге озбиљно,… | Наставите да читате на АДДитуде »

„Негативно размишљање – и посебна особина АДХД-а да правим планине од кртичњака – слали су ме у спирале анксиозности и дисфорије осетљиве на одбацивање. Онда сам открио терапију когнитивног понашања." | Наставите да читате на АДДитуде »

ПОВЕЗАНИ РЕСУРСИ

Сазнајте како ЦБТ функционише за људе са АДХД-ом, како може изгледати сесија и где можете почети да тражите компетентног терапеута. | Преузмите сада на АДДитуде »

Стручни вебинар са Ј. Расел Ремзи, др. | Слушајте сада на АДДитуде »

Водич од 8 делова за лечење АДХД-а код одраслих, од ВебМД к АДДитуде:

ОДЛУКА 1: Како да приступим свом плану лечења АДХД-а?
ОДЛУКА 2: Да ли треба да лечим симптоме АДХД-а лековима?
ОДЛУКА 3: Како могу да решим нежељене ефекте повезане са употребом лекова за АДХД?
ОДЛУКА 4: Како да интегришем исхрану у свој план лечења АДХД-а?
ОДЛУКА 5: Како да интегришем вежбу и пажњу у свој план лечења АДХД-а?
> ОДЛУКА 6: Које терапије треба да интегришем у свој план лечења АДХД-а?
ОДЛУКА 7: Како и када да прилагодим свој план лечења АДХД-а за оптималну корист?
ОДЛУКА 8: Како да прилагодим свој план лечења АДХД-а ако имам коморбидне услове?

• Фејсбук
• Твиттер
• инстаграм
• Пинтерест