Како вежбати терапију АДХД-а код куће

Игра се дуго користи као алтернативно средство за терапију за лечење симптома деце са проблемима као што су хиперактивни поремећај дефицита пажње (АДХД), клиничка депресија и анксиозни поремећаји. Дечији психијатри и психолози одавно верују да се време за игру може користити деци за повезивање, учење, пружање уверења, смирене анксиозности и, можда, побољшање самопоштовања. Веома млад деца се изражавају кроз игру, када смислени дискурс није могућ. Супротно томе, игра је индиректан начин за терапеуте да преобликују дечију перцепцију, спознају и понашање. Као што каже Царол Бради, др. Дечји психолог из Хјустона, „Деца комуницирају метафорички кроз игру. Као терапијско средство то је попут давања слатке таблете уместо горке. "

Како ће играти терапија помоћи код куће

Играње са малим дететом је од суштинске важности да се осећа повезано, сигурно и везано. Код куће, разиграно родитељство спречава борбу са влашћу и претвара напете ситуације у угодне.

„Деца са АДХД-ом чују пуно„ носа “и„ будите опрезни “и„ немојте то радити “, каже Лавренце Ј. Цохен, др. Сц., Аутор

Разиграно родитељство. „Стално кад им се каже„ не “, или да се морају задржати, деца оптерећују. Због тога се њихови симптоми погоршавају. "

[Бесплатно преузимање: Водич за пријатељство за децу са АДХД-ом]

Игра је природни дечји начин опоравка од свакодневних емоционалних превирања. Док се Цохен слаже да постоје тренутци који се могу учити, играње више говори о изградњи односа. „Ниједно дете, са или без АДХД-а, спремно ми се обраћа и каже ми шта му смета“, каже он. „Ако не дозволимо деци да успоставе ову везу кроз игру, они се повезују на отежавајући и наметљиви начин, а онда прелазимо у начин кажњавања.“ Звучи познато?

Деца са АДХД-ом представљају посебне изазове за потенцијално разигране родитеље. Због тога што изазови извршне функције, често им је тешко следити правила и остати уз пројекат од почетка до краја. Штавише, њихов стил игре може проћи ван контроле. „Доста је већ“, може рећи огорчени родитељ. „Ако не можете да играте добро ову игру, нећемо уопште да играмо.“ Али важно је пустити их да играју слободно. У супротном, они добијају поруку: „Нисте нормални. Не желим да се играм са тобом. "

Играјте се техникама терапије које можете користити код куће

Родитељи би требало да следе децу деце. За безобразно дете, које треба да прошири своју способност држања ствари, покушајте да се укључите у наративну игру са луткама или фигурама животиња. "Пустите дете да вам каже шта жели да ради", каже Цохен. „Нека буде одушевљен и не брине се толико да ли вас весели.“ То је чин равнотеже. Дијете би вас требало водити током играња, а кад се спусти с пута, њежно је преусмерите на оно што сте радили.

Писац и мајка Меган Тиетз открили су да мала играчка терапија са њеним двема девојчицама побољшава њихово понашање и став. У свом блогу препоручује четири игре СимплеМом.нет:

[Да ли би терапија терапијом могла побољшати социјалне вештине вашег детета?]

Почните с Плаи

Дан започињем извођењем својих девојака вани и играњем са њима. Трчимо у трави, копамо по прљавштини, обојавамо плочнике кредом, а затим крећемо унутра за купке, спремни за почетак дана. Приметио сам мање цвиљење и неспретност од када смо започели ову рутину.

Играчке које помажу

Обе моје девојке обожавају лутке, које могу преусмерити своје емоције када су љуте или тужне. Претварам руку у луткарски лик који може упасти и интервенирати кад год је то позвано. Рука која прича глупим гласом натера моју децу да се насмеше - и преобликују узнемирујућу ситуацију.

Схаке Ит Оут

Када гадне речи почну да лете, кажем злобном детету: „Ох, не! Слушајте оне Меаниес који излазе из вас. Хајде само да их одмах истресимо! “Затим је ухватим у наручје, преврнем је наопако и лагано отресем радилице. Ниједна од мојих девојака не може да одоли - а она која није била грубијана, такође жели добро тресење!

[Водич за технике и технике уметничке терапије за родитеље]

Фантаси Плаи

Једног дана наша двогодишњакиња се наљутила што не може да иде у зоолошки врт. Уместо да покушавам да објасним да је претерано вруће да животиње буду напољу, и сви бисмо били језиви и разочарани, рекао сам: „Волио бих да имамо зоолошки врт у нашем дворишту. Не би ли било тако цоол? Које бисте животиње желели да имате у дворишту зоолошког врта? О, да, дефинитивно крокодили. Шта је са жирафама? Да, и коња такодје! Хеј, хајде да направимо слику нашег дворишта у зоолошком врту! “Стварање фантазије углађује осећај фрустрације и разочарања који су често извор непријатних понашања.

Ажурирано 10. јануара 2018