Жене и анксиозност: Два пута рањивији од мушкараца

Жене и анксиозност: Два пута рањивији од мушкараца. Зашто?

Ако вам помисао на излагање говора чини раст срца, дланови се зноје и трбух окреће, нисте сами. Страх од јавног говора расте испред болести и умирања. Зашто? Многе жене се плаше јавне срамоте и понижења која могу произаћи из грешке, бити перципирана као неспособна или бити осуђена.

За неке жене, међутим, тај страх постаје надмоћан до тачке да омета њихов свакодневни живот. Они се могу повући у „сигуран“ посао са мало контакта са јавношћу или одбити посао за који је потребна презентација. Када се то догоди, страх је ескалирао у интензивније стање - анксиозност. Са биолошког становишта, анксиозност је утемељена на одговору "борбе или бега" који штити људска бића од стварних физичких претњи.

Анксиозност није лоша. То нас мотивише да изађемо из повреде и важан је део живота ", кажу Јерилин Росс, М.А., Л.И.С.В., и аутор Тријумф над страхом: књига помоћи и наде људима који пате од тјескобе, нападаја панике и фобије. "Али када анксиозност постане несразмерна са ситуацијом и доведе до избегавања ситуације која изазива страх и других непожељних последица, то треба проценити", каже Росс.

Женски фактор

Жене су склоније анксиозности због различитих биолошких, психолошких и културолошких фактора. Иако је тачан узрок непознат, недавна истраживања показују да су флуктуације нивоа женски репродуктивни хормони и циклуси играју важну улогу у повећаној рањивости жена на анксиозност. Такође постоје докази да жене постају анксиозније када им је ниво естрогена и прогестерона низак, као што су предменструални синдром (ПМС), предменструални дисфорски поремећај (ПМДД), депресија после порођаја и менопауза

Нека истраживања указују на психолошке и културне факторе који играју улогу у склоности жене према анксиозности. Ове теорије сугеришу да су жене мање асертивне и стога подложније стресу или да је прихватљивије за жене да изразе страх. Росс не купује ову теорију за коју верује да продубљује стереотипни поглед жена.

Најзад, генетика игра улогу у подложности анксиозности.

следећи: Постпорођајни анксиозни поремећаји
~ чланци о библиотеци тјескобе и панике
~ сви чланци о анксиозним поремећајима