Такмичарска природа мог поремећаја у исхрани

Као неко ко је почео да флертује анорексично понашање у раној адолесценцији, током година сам прелазио и из многих токсичних, компулзивних особина. Али иако сматрам да сам сада у стабилном, доследном начину размишљања о опоравку, такмичарска природа мог поремећаја у исхрани ме понекад и даље вуче назад у своју орбиту. У ствари, приметио сам да се овај такмичарски низ поново потврдио синоћ.

Уобичајено вруће температуре у метро-Фениксу су почеле да се хладе, па сам отишла да трчим са мужем да се упијем на вечерњем поветарцу. Међутим, нисам била довољно хидрирана да одржим наш темпо, а он ме је лако престигао. Познавајући мог мужа, ово за њега није била трка – то је била прилика да проведемо квалитетно време заједно – али чим је прошао поред мене, такмичарска природа мог поремећаја у исхрани је преузела контролу.

Који фактори утичу на компетитивну природу мог поремећаја у исхрани

Ако бих морао да погодим одакле долази такмичарска природа мог поремећаја у исхрани, рекао бих да је то одраз кључне поруке коју сам интернализовао у тренутку формирања свог живота. Као тинејџер који је осећао

изопћени од мојих вршњака и неудобан у својој кожи, веровао сам да сам најтања особа у соби учинило би ме супериорнијим од свих осталих. Са друге стране, такође сам претпоставио да би сусрет са неким мршавијим учинио неуспехом. Уверио сам се да моја вредност зависи од тога колико успешан у одржавању анорексична понашања. Ово уверење је подстакло такмичарску природу мог поремећаја у исхрани све до чега ми је стало.

У овом тренутку мог процеса исцељења, унутрашња порука није нужно: „Морам да будем најтањи“, али се манифестује на друге начине. На пример, синоћ је изгледало као: „Морам да будем најбржи и најјачи. Морам да докажем да сам моћнија и атлетскија од свог мужа." Иако сам осећала мучнину и исцрпљеност због недостатка хидратације, приморала сам се да наставим да трчим. Инсистирао сам на победи у трци која није ни била замишљена као таква. Али тако функционише такмичарска природа мог поремећаја у исхрани — гура ме на нездраву (често самодеструктивне) дужине јер би било шта мање урадио неуспех. Наравно, то није тачно, али глас поремећаја у исхрани може бити прилично убедљиво.

Како покушавам да преусмерим такмичарску природу свог поремећаја у исхрани

Да ли имате такмичарску природу која може проузроковати да се ваше понашање поремећаја у исхрани поново појави ако нисте пажљиви? Како се то манифестује код вас, и који су неки од механизама за суочавање које користите за борбу против ове тенденције? Молимо поделите у одељку за коментаре испод.