Карактеристике АДХД-а које волим: ДОДАЈТЕ Снаге и предности

Дан захвалности се не односи на савршено пире кромпир или дивну птицу. Не ради се о печењу пите од бундеве која је савршена за слику, или чак да се пре вечере гњечи ћуретина. Ако прихватимо кратак предах који нуди, Дан захвалности је преко потребна пауза која нас подстиче да изразимо захвалност за своје породице, пријатеље - и себе.

У том циљу, недавно смо питали АДДитуде читаоцима да поделе тренутак у коме су се осећали захвалним због специфичне особине повезане са њиховим АДХД-ом. Прочитајте њихове одговоре у наставку. Која Карактеристике АДХД-а највише цениш? Реците нам у одељку Коментари.

АДХД карактеристика коју волим: хиперфокус

„Почео сам сопствени посао од куће када су ми деца била мала и нисам могла да приуштим накнаде за јаслице. Морао сам да радим увече јер то је био једини пут да нисам трчао за троје деце. Од када сам добио АДХД дијагноза, сада видим да је моја радна способност од 20 часова. до 3 сата ујутру је услед хиперфокуса. У то време сам једноставно знао да то морам да урадим Радио сам без сна неколико ноћи месец."— Анна

„Она особина која ми највише пада на памет је моја хиперфокус у мом раду као терапеут. Мој хиперфокус ми омогућава да будем веома присутан са својим клијентима, а заборављање, неорганизованост и лоше управљање временом који мене (и друге) дођавола фрустрирају, скоро се нестају. Морам да водим рачуна о својој импулсивности и склоности да прекидам јер се узбуђујем због неке револуционарне изјаве коју клијент изражава, и желим да ускочим управо тамо. Али могу да ухватим пар речи у свом прекиду и брзо кажем: „Извини, само напред.“ До сада су то скоро увек чинили.“ — Ан АДДитуде Реадер

„Учио сам за завршни испит из математике и имао сам невероватна способност да блокира сву спољашњу буку. Мој професор је сугерисао да можда имам АДХД и био је у праву! Након што ми је постављена дијагноза, сазнао сам за термин хиперфокус. Добро сам прошао на часу математике, што приписујем свом АДХД-у. Хиперфокус може да исцрпљује ментално, али је понекад неопходан. — Довид, Мичиген

[Самотест: Можете ли имати АДХД? Симптоми код одраслих]

Карактеристика АДХД-а коју волим: Креативност

„Креативност је дефинитивно моја најбоља особина АДХД-а. Као наставник музике, то је помогло мојим ученицима (и мени) да буду ангажовани. Имао сам своје часове да пишу песме о математици или читању, а једном сам написао цео божићни мјузикл један по чин. Имам епизоде ​​анксиозности и депресије, али писање поезије и музике помаже ми да се извучем из фанка. Моја креативност ме је благословила у свакој фази мог живота. Сада моја унука и ја пишемо песме или снимамо спотове, а ја користим своје вештине свирања клавира да певам у старачком дому у коме живи моја мама. Да, бити АДХД је вожња ролеркостером, али ја волим узбуђења на путу!“ — Деббие

„Креативност је глава и рамена најбоља особина АДХД-а За мене. Дакле, иако не могу да размишљам линеарно да бих спасио свој живот или лако доносио одлуке, сам број веза који мој мозак направи у једном дану доноси ми највећу радост. Никада нисам потпуно изгубио своје детиње чуђење или радозналост. Захвалан сам на овој особини сваки дан. Држи ме кад све остало постане неподношљиво жрвњеве. Кад бих само могао да пронађем каријеру у којој ми је то била најчешћа „пословна обавеза“, нашао бих свој животни позив.”— Ан АДДитуде Реадер

„Овог викенда сам кореографирао читав соло плесни број за наступ следеће недеље. АДХД је играо у мом чекању до последњег минута, али ми је такође помогао да се закопчам и брзо измислим и запамтим четири минута кореографије за три сата. Захвалан сам на креативности и страсти коју ми АДХД даје то ми омогућава да постигнем такве ствари. И иако то иначе мрзим, претпостављам да морам да похвалим и хиперфокус!“ — Ан АДДитуде Реадер

АДХД карактеристика коју волим: Импулсивност

„Захвалан сам на томе мој недостатак контроле импулса ме је натерао да питам свог мужа да ли можемо да се венчамо након што смо се први пут срели. Само сам знао да је он моја особа, и на моју срећу, није побегао! Срећно смо у браку већ 12 година!” — Ан АДДитуде Реадер

[Бесплатно преузимање: 3 дефинисане карактеристике АДХД-а које сви занемарују]

АДХД карактеристика коју волим: радозналост

„Никад ми није досадно. Видим изванредно у обичним догађајима и места и људи. Такође увек имам на уму „играње“.“ — Сузан, Канада

Карактеристика АДХД-а коју волим: Сјајне вештине људи

„Моја 'супермоћ' је способност изузетно доброг читања људи и да виде основне струје које други не виде. То ми је помогло да напредујем у каријери у ХР-у. Могу да уђем у собу и одмах ти кажем шта се дешава." — Чарли, Аустралија

Карактеристике АДХД-а: Следећи кораци

• Бесплатан водич: Предности АДХД-а: 25 предности
• Читати: 17 ствари које волите у вези са вашим АДХД-ом!
• Читати: Позитивне особине АДХД-а: чиме никада не бих трговао

---

ПОДРШКА ДОДАТАК
Хвала вам што сте прочитали АДДитуде. Да подржимо нашу мисију пружања АДХД образовања и подршке, молимо размислите о претплати. Ваше читалаштво и подршка помажу да наш садржај и ширење буду могући. Хвала вам.

• Фејсбук
• Твиттер
• инстаграм
• Пинтерест