Престаните са малтретирањем: Како се носити са насилником и будите адХД-упстандер

П: „Моја ћерка има АДХД и разлике у учењу. Каже да је задиркују у школи, али како да знам да ли је ово чисто малтретирање?“

---

Како зауставити малтретирање у школи

нажалост, многа неуродивергентна деца доживљавају малтретирање, задиркивање и/или исмевање. Упркос политике против насиља у школама и националним напорима да се подигне свест, деца са АДХД-ом ће се вероватно у неком тренутку наћи као жртве и/или агресори.

Да, агресори. Деца и тинејџери са АДХД можда неће схватити када су прешли границу од нежног ребрања до потпуног малтретирања. Задиркивање је:

• често рађено са хумором
• је реципрочан
• не утиче на самопоштовање
• престаће када више не буде забавно

Изругивање, с друге стране, укључује злу вољу и наставља се или чак ескалира након што је прималац повређен или тражи да се исмевање престане. Ругање је облик малтретирања и распрострањено је у вишим разредима основне школе, средњој школи и раним годинама средње школе.

Насилници често циљају на појединце за које сматрају да су слаби, рањиви и неспособни да се бране. Понавља се, сврсисходно је и има за циљ да изазове штету или страх претњом даљег непријатељства.

Малтретирање може бити физичко (повређивање људи), или се може учинити путем релацијске агресије (покретање гласина, ширење трачева и навођење људи да се „удруже“ са другима).

[Бесплатни водич: Помозите свом детету да стекне пријатеље]

Често су улоге насилника и жртве променљиве. Деца која се осећају несигурно или различита од других имају већу вероватноћу да ће једном бити агресори, а онда жртве. Деца и тинејџери са АДХД-ом могу постати мете за насилнике због импулсивности, неспретности и већих изазова у кретању у незгодним разговорима и читању говора тела. Они такође можда не схватају када су у опасности да буду мета или нападнути.

Понекад малтретирани постане насилник. Иста импулзивност и друштвени изазови који децу са АДХД-ом доводе у опасност од малтретирања такође их могу навести да своје фрустрације пренесу на друге.

Мотивације насилника могу укључивати следеће:

• Жеља да се уклопи или буде прихваћен од стране „кул” или „популарне” деце
• Притисак части
• Одбрамбени механизам: „Ако ја малтретирам друге, други неће малтретирати мене“
• За повећање друштвеног статуса: „Осећам се јаче/паметније/боље када понизим друге”

Како се носити са насилником: 5 корака

Да бисте научили децу да ефикасно реагују на малтретирање, подржите их овим интервенцијама:

1. Охрабрите своје дете да говори на непровокативне начине како би потврдило снагу. Насилници ће направити неколико вежби исмевања како би некога тестирали, направили драму и узбуркали ствари. Ако њихове увреде изазову реакцију, наставиће. Ваше дете може ово да искључи тако што ће устати и рећи: „Шта си ми рекао?“ или „Шта си урадио мислим тиме?" Или ваше дете може да прекине насилника усред реченице, изговори његово име и промени разговор. Покушајте да играте улоге са својим дететом да бисте ово вежбали.
2. Креирајте излазну стратегију. Разговарајте о техникама и фразама које ћете користити да извучете своје дете из непријатне ситуације. Истражите начине на које ваше дете или тинејџер могу да ангажују помоћ својих правих пријатеља у друштвено тешким ситуацијама.
3. Подсетите дете да није само. Истакните његове праве пријатеље и охрабрите време проведено заједно. За млађу децу, омогућите ове сусрете; за старије, питајте да ли желе да позову пријатеља. Замолите школу за помоћ у неговању позитивних веза кроз сарадњу на пројектима са појединцима који исто мисле. Уверите се да су наставници свесни друштвене динамике са којом се ваше дете суочава.
4. Помозите свом детету да изгради самосвест о изјавама, поступцима или изразима лица који би могли бити погрешно протумачени као непријатељски. Покушајте да кажете: „Хеј, да ли сте сада свесни јачине свог гласа? Можете ли га спустити за степеницу?" Потражите повратне информације од наставника о могућим одвратним понашањима или навикама које примећују.
5. Направите безбедносни план који детаљно описује шта треба рећи или учинити престани са злостављањем када се догоди лично или на мрежи: са ким разговарати (пријатељем или одраслом особом), где ићи у школу (канцеларија медицинске сестре или саветника) и како смањити реаговање.

Негујте самопоуздање код свог детета или тинејџера идентификацијом његових интересовања и способности, развијањем вештина и поноса на овим областима, признајући њене напоре као и њена достигнућа, и остајући саосећајни и постојани у свом однос.

[Тест симптома: Да ли моје дете има АДХД?]

Како постати упстандер

Охрабрите своје дете да препозна ситуације у којима је посматрач. Замолите их да размисле о својим осећањима у вези са оним што виде. Објасните шта значи бити упстандер или неко ко интервенише у име особе која је малтретирана говорењем или глумом. Разговарајте о томе како ваше дете може да буде узор просоцијалном понашању, инклузивности и другим одговарајућим и безбедним начинима да буде горе, као што су:

• Поздрављајући друге да се придруже њиховим активностима и групама
• Показивање љубазности, поштовања и емпатије према другима
• Шетање или седење са рањивом децом која могу бити мета малтретирања
• Интервенисати као група тако што ћете добити помоћ од других пријатеља који не воле насилника или га се плаше
• Промена теме када почне подругљив разговор
• Довођење у питање насилничког понашања тражењем да се уради нешто друго
• Користећи хумор да олакшате озбиљну ситуацију
• Исказивање одобравања жртве и потврђивање њеног или њеног друштвеног статуса
• Приватно доћи до циља како би изразили подршку и забринутост
• Пријавите насиље одраслој особи, родитељу, наставнику или школском администратору од поверења
• Приватно се обратите особи која врши насиље да бисте изразили забринутост, ако се осећате безбедно да то учините

Најважније, реците свом детету колико сте поносни на њих када покажу саосећање и помогну жртвама малтретирања. Помозите им да препознају позитивне емоције које проистичу из њихових добрих дела. Снажан осећај за себе спречиће ваше дете да постане насилник и то ће га научити како зауставити малтретирање ефективно када други малтретирају њу или друге другове из разреда.

Ресурси против малтретирања

• СТОМП Оут малтретирање
• СтопБуллиинг.гов
• ПАЦЕР-ов национални центар за превенцију насиља
• Кампања за људска права

Стоп малтретирању: Следећи кораци

• Преузимање: Бесплатан водич за побољшање друштвених вештина ваших ученика
• Читати: Да ли је ваше дете мета насилника?
• слушај: „Зауставите насилника: помажете свом детету са АДХД-ом да превазиђе задиркивање“

---

ПОДРШКА ДОДАТАК
Хвала вам што сте прочитали АДДитуде. Да подржимо нашу мисију пружања АДХД образовања и подршке, молимо размислите о претплати. Ваше читалаштво и подршка помажу да наш садржај и ширење буду могући. Хвала вам.

• Фејсбук
• Твиттер
• инстаграм
• Пинтерест