Шта учинити са ожиљцима од самоповређивања на дан венчања

Венчања могу бити стресна у најбољим околностима. Како се сналазите када не знате шта да радите са ожиљцима од самоповређивања на дан венчања?

Да ли би требало да сакријете ожиљке од самоповређивања на венчању?

Пре тебе паника, добро размисли о чему ти желите да урадите — не оно што други очекују да урадите, и не оно што ви мислите да радите требало би урадите. На крају крајева, ово је дан вашег венчања. На вама је да ли желите или не да покушате да прикријете своје ожиљке од самоповређивања на свом венчању.

Немојте мислити само на ожиљке. Размислите кога желите да позовете, шта ћете обући и како желите да се осећате тог дана. Свако венчање и сваки брак је другачији. И, генерално, не постоји правило које ја знам, а које вам каже мора прикриј своје ожиљке од самоповређивања на свом венчању.

Осим ако је ваше ожиљке немогуће прикрити (то ћемо покрити касније), само запамтите то је на крају ваш избор - и да постоје начини за то прикриј своје ожиљке за тај дан, ако одлучите да.

Начини да сакријете ожиљке од самоповређивања на венчању

Ако осећате да морате да сакријете ожиљке од самоповређивања на дан венчања, имате неколико опција за то. Некима је потребно више времена или напредније планирање од других, па држите временску линију венчања у складу са следећим могућностима.

• Изаберите стил хаљине или одела који покрива ваше ожиљке
• Носите додатке који ће их прекрити, као што су рукавице, наруквице или накит за тело
• Користите тетоваже да их сакријете - за мање трајну опцију, покушајте са привременим тетоважама, каном или фарбом за тело
• Користите шминку да их сакријете—одаберите висококвалитетну шминку како се не би истрошила или запрљала одећу
• Уклоните их хируршки - само ако сматрате да је то неопходно за ваше ментално и/или физичко здравље

Изаберите метод који најбоље одговара вашим уверењима, вашим жељама и буџету.

Показивање ожиљака од самоповређивања на венчању

Поново ћу рећи за људе позади—не морате да кријете своје ожиљке од самоповређивања на свом венчању. Можда се ниједан од горе наведених метода не уклапа у ваше наде и планове за дан. Можда ти не могу сакријте своје ожиљке из једног или другог разлога. Или можда чак и не морате.

Следеће године ћу се удати у ово доба — и одушевљен сам због тога! Не оптерећујем се својим ожиљцима од самоповређивања јер су у овом тренутку толико избледели да их нико неће приметити. С друге стране, моји ожиљци од операције срца су још увек прилично приметни. Али ни ја се нећу трудити да их покријем.

Ако не можете или не желите да покријете своје ожиљке, али се и даље осећате помало нелагодно због тога, ево неколико других опција које би могле да помогну:

• Бежање (не, стварно - ко ти каже потреба отмена церемонија?)
• Нека листа гостију буде мала и ваш догађај интиман – позовите само људе који знају или не желе да изазову гужву
• Укључите само људе "упознате" у вашој свадбеној забави
• Нека ваш догађај буде кратак — ово ће вам ставити мањи притисак од 12-сатног брачног маратона
• Разговарајте о својим бригама са својим будућим супружником
• Обавестите терапеута или вољене особе од поверења да ће вам за сада требати додатна подршка

Такође је важно да вежбате екстра добро брига о себи током времена које је претходило великом дану, самог дана венчања и дана непосредно после. Опремите се здравим технике самоумиривања и други механизми суочавања то ће вам помоћи да управљате својим стресом, регулишете своје емоције и минимизирате шансе за рецидив.

Још једна ствар коју треба напоменути - једна особа коју сте ви не би требало осећате да морате да сакријете своје ожиљке од ваше веренице. Ако са својим будућим супружником још нисте разговарали о свом самоповређивању, размислите о томе што је пре могуће. За кога год да се удате, то би требало да буде неко коме верујете — неко ко ће разумети, или бити спреман да прихвати, кроз шта сте прошли, а да вас не осуђује или срамоти због тога.

Имао сам овај разговор са својим вереником пре много година, много пре него што смо се верили. Било је страшно, али знала сам да не могу да проведем остатак живота са неким ко не зна или, још горе, не може да прихвати тај део мене. Тако ми је лакнуло када је одговорио само са емпатијом и љубављу. Надам се да исто важи и за вас и вашег партнера. Желим вам све најбоље у заједничкој будућности!