Персонализујте менталне болести да бисте се боље носили са тим

Нешто што сам почео да радим када је мој брат био први са дијагнозом менталне болести је персонификовао симптоме његове менталне болести. Ово би могло звучати помало језиво, али останите са мном овде.

Открио сам да се љутим или узнемиравам на брата због ствари које није могао да контролише, ствари које су директно повезане са његовом болешћу. Постоје делови његове болести који ме и даље љуте у његово име - мрзим његову дијагнозу што ми је одузео толико ствари и нанео му толико патње. Мрзим то због тога што је његов свет учинио малим. Персонизовање менталне болести мог брата дало ми је способност да то учиним одвојити дијагнозу од особе.

Упознајте Франка, персонализовану менталну болест мог брата

Можда се овоме смејете, али ја сам братовој душевној болести дао име особе. Звао сам то Франк. То се у нашој породици ухватило као шала-заколутаћемо очима како се Франк данас понаша или како Франк увек захтева да буде у центру пажње. Мој брат воли Франкову аналогију. Мислим да му то такође помаже да види да је његова болест одвојена од његове личности. Понекад наизменично вичемо на Франка када су ствари заиста лоше - то нас често насмеје, што је прилично добар исход.

Плачем колико мрзим Франка у приватности своје спаваће собе, пишем му живописне е-поруке које живе трајно у фасцикли са нацртима говорим њему и о њему ствари које никада не бих могао поновити у љупком грађанском посту на блогу овако. Поента је у томе да је сва та бесна енергија (која је, узгред буди речено, потпуно валидна) усмерена више на болест него на мог брата. На крају крајева, ја сам заправо љут на болест.

Разлика између Франка и мог брата

Заиста не могу да поднесем Франка. Мислим да је Франк окрутан, безбрижан и да ужива у уништењу које оставља на свом путу. Франк и ја никада нећемо бити пријатељи. Обожавам свог брата и знам да су он и Франк супротни једно другом када су у питању лични атрибути. Надам се да ћемо брат и ја увек бити пријатељи.

Потпуно је неправедно што се Франк уселио у мозак мог брата. Нисмо га позвали и учинили смо све да га иселимо - али он је упоран. Ми се тиме бавимо, јер ствари стоје управо тако.

Такође видети:

• Како се носити са менталном болешћу вољене особе
• Прихватање вољене особе има менталну болест
• Утицај менталних болести на породичне односе
• Упутство за љубав према некоме са менталном болешћу