Разговор није довољан да би сломио стигму о менталном здрављу

Разговор није довољан да се разбије стигма менталног здравља, што мислим да је можда тешка таблета за прогутати. Знам колико разговори и напори на општој свести могу бити утицајни на међуљудском нивоу и не мислим да кажем да те ствари нису важне. Међутим, морамо схватити да они нису довољни да у потпуности сруше стигму менталног здравља, и ево зашто.

Зашто разговор није довољан да разбије стигму о менталном здрављу?

Кад застанемо да погледамо сам обим разговора и напоре на подизању свести око менталног здравља, а затим и количину стигме која још увек постоји, мислим да постаје очигледније да стигма менталног здравља не може се сломити само разговором. Иако ови напори помажу људима да уоче борбе против менталног здравља онаквима какви заиста јесу, а не оно што приказује стигма њих и никада не би требало попустити, још увек постоји толико друштвених структура које држе стигму менталног здравља жив.

Не мислим у смислу друштвена перцепција менталног здравља. Уместо тога, мислим да постоје постојеће структуре које или постоје због стигме или одржавају стигму коју морамо разбити. Извештај Канадске комисије за ментално здравље описује структурну стигму као „неједнакост и неправду које су уткане у политике и праксе наших институционалних система“.

Структурна манифестација стигме менталног здравља не може се сломити само разговором, колико је укоријењена у свакој од ових области. Препоручујем да прочитате документ Канадске комисије за ментално здравље и други који јој се свиђају како бисте заиста стекли осећај како може изгледати структурна стигма. Морамо предузети мере да изазовемо те структуре и захтевати да их замене оне које не ојачавају стигму менталног здравља.

Предлози за уклањање структурне стигме менталног здравља

Будимо реални, демонтажа структура које одржавају стигму менталног здравља може бити застрашујућа. То би могло значити преузимање читавих организација или обраћање владиним телима, да наведемо неколико примера. Улог је често много већи јер је ствар доказивања не само како би се промена показала корисном за људе, већ и за целу организацију или тело.

Како се неко може надати да ће то преузети, зар не? Изнео сам неколико предлога.

1. Почните са малим. Мали кораци могу довести до већих резултата. То може изгледати као писање писма вашој локалној влади, стављање до знања где видите стигму, какве промене сматрате да би се могле извршити, како владино тело може помоћи и тако даље. Промене не почињу увек великим скоком.
2. Затражите помоћ организација за ментално здравље. Локални огранци организација за ментално здравље могу бити најефикаснији у случају забринутости од структурног менталног здравља на локалном нивоу. Локалне филијале такође могу бити добар начин да се обратите родитељској организацији за ментално здравље ако постоји структурна стигма менталног здравља коју желите да преузмете.

Вероватно постоји још много начина да се томе приступи и позивам све да поделе своје идеје. Важност ове врсте поступака је у препознавању да разговор сам по себи није довољан да разбије стигму менталног здравља. Када погледамо даље од међуљудске сфере, можемо почети да испитујемо друге начине на које се стигма манифестује, као што је структурну стигму и започните са решавањем и тога како бисмо били сигурни да искорењујемо стигму менталног здравља сви углови.

Извор

1, 2. Ливингстон, Јамес Д., Пх. Д., Структурна стигма повезана са менталним болестима: Спирала надоле систематског искључивања Коначни извештај. Комисија за ментално здравље Канаде, Октобар 2013.

Лаура А. Бартон је писац белетристике и нефикције из регије Ниагара у Онтарију у Канади. Нађи је на Твиттер, Фејсбук, инстаграм, и Гоодреадс.