Када се борити и када предати менталним болестима
Недавно сам схватио важност борбе и предавања менталним болестима. Био сам хоспитализован због стравичног биполарна мешовита епизода Патио сам неколико месеци. Нисам био овако болестан од менталних болести од моје четворогодишње борбе са порођаја депресија и никада нису доживели ништа слично. Сад кад сам изашао из болнице и полако се стабилизујем, постајем запањујуће свестан парадокса у преболевању менталних болести - лечење није могуће без борбе и предаје.
Када се борити против менталне болести
Не бих преживео постпорођај без борбе. Након што сам коначно био стабилан, направио сам огромну тетоважу феникса на руци, леђима и грудима. Она ме подсећа на то где сам била, али такође ми даје храброст да се поново борим. Борба се осећала константно, али ово су биле моје три најтеже борбе пре хоспитализације:
1. Устајање из кревета. Откад сам имао јака стална анксиозност, Нисам могао да спавам без велике количине лекова због којих сам био исцрпљен већи део дана. Али са биполарни, ако не спавам, немам шансе за здрав разум.
2. Вукући се на свакодневни третман. Ишао сам свакодневно више од четири недеље на третман који је увек функционисао у прошлости, али није дотакао мешовиту епизоду ("Транскранијална магнетна стимулација за депресију").
3. Не убијајући се. Преживео сам наметљив суицидалне мисли пре, али никада са енергијом и импулсивношћу да се то прође. Застрашујуће самоубилачке мисли непрестано су ми пролазиле главом.
Када се предати менталној болести
Предајући се чињеници да сам био озбиљно болестан и да сам био опасност за себе коначно значило да се обавежем на а закључано болничко одељење. Значило је предавање плану лечења медицинског тима. Срећом, била је то врло угледна болница и били су изузетно темељни.
Одузели су ми све лекове за спавање и прописали ми лекове који су ме више узнемирили него што сам био када сам примљен. Данима нисам спавао. Дрхтао сам насилно, нисам могао уопште да једем, имао сам визије самоубиства које никада нисам докучио. Патио сам од лудила које се осећало као да никада неће завршити.
Али нежељени ефекти су се смирили и сада сам код куће. Психијатар ме је вратио на лекове за спавање како бих могао поново да спавам, али мање него раније. Предање је искрено. Тренутно ми није добро, али ми је све боље. Радим голи минимум док се полако стабилизујем и фокусирам на стратегије превладавања Учим у дијалектичка терапија понашања.
И раније сам чинио немогуће; Могу то поново. Митски феникс пали сопствену погребну ломачу. Устаје из сопственог пепела, лепа и прочишћена. Бори се и предаје се изнова и изнова и сваки пут се враћа јача.
Какво је ваше искуство са борбом и предавањем менталним болестима? Поделите своје мисли у коментарима.
