Генерацијска зависност и како је то на мене утицало

Колико знам, зависност је најмање четири генерације утицала на обе стране моје породице. Конкретно, алкохолизам и његови разорни ефекти увелико су тежили на три моја четири баке и баке. Изненађујуће, ни моја мама ни мој отац се не боре с алкохолизмом, али иако су проклизали кроз то генерацијско проклетство, обрасци зависности и даље су у великој мери утицали на оба зивота. Моја се мама бори са другим врстама зависности, а мој отац и даље се бави преувеличавајућим искуствима да их је одгојио алкохоличар. Ни ја се не борим са алкохолизмом, али као што већина вас зна, зависност и даље игра велику улогу у мом животу.

Шта је генерацијска зависност?

Дефинисала бих генерацијску овисност као трајни утјецај овисничких понашања у распону од двије или више генерација унутар породичне јединице. Генерацијска овисност утјецала је на мој живот на бројне начине и сигурно вјерујем да је играла улогу у формирању мојих овисничких навика.

Мислим да није фер у потпуности кривити генерацијску овисност за моје личне овисности, међутим, важно је признати много могућих путева по којима се овисност може формирати.

Утицаји генерацијске зависности

Овисност о генерацијама ми је занимљива јер је подсетник да наша околина (посебно деца) могу играти огромну улогу у начину на који се одвија живот наших одраслих. Оба моја родитеља одрасли су од алкохоличара и више пута су ми причали стравичне приче о томе како су та искуства негативно обликовала њихов живот.

За моје родитеље, међутим, сведочење алкохолизма у тако младој доби послужило је као обојица да никада не забораве колико опасна може бити и једна (наизглед нормална) супстанца.

Ни један од мојих родитеља тешко конзумира алкохолна пића. Понекад ће на венчању добити слављеничку чашу шампањца или пиво или две у атану породичну забаву, али су обоје применили строга ограничења у погледу количине и потрошње често.

Ако ништа друго, невероватно сам поносан на своје родитеље што су се тако одважни трудили у борби против зависности у својим одраслим животима. Док моја мама још увек има несрећну историју зависности, њено путовање зависности је знатно другачије од срчаног живота оба родитеља алкохоличара.

Поред тога, захвална сам оба родитеља што су се одлучила да за мене обезбеде боље детињство од оних које су им неправедно дата. Моје дјетињство није било потпуно без дисфункције, али на крају знам да би без напора мојих родитеља да промијене ток генерацијске овисности могло бити и много горе.

Још немам дјецу, али кад то учиним, увјерен сам да ћемо им супруг и ја пружити још емоционалније здраво дјетињство него што је то било који од нас.

Генерацијска зависност је болна и служи као подсетник да је толико нашег живота ван наше контроле. Са тим реченим, увјерен сам да уз помоћ терапије, интроспективног раста и намјерног доношење одлука, свака млађа генерација може полако али сигурно промијенити будућност своје породице на боље.

Аманда је професионална списатељица здравља и велнеса која се специјализовала за креирање садржаја прилагођених женској публици. Посебно је страствена због социјалне неправде, менталног здравља и опоравка од зависности.

Пронађи Аманду Фејсбук, Твиттер и њен лични блог.

За више информација о Амандиним професионалним услугама писања, обавезно је проверите Рицхардсон Вриттен Инфлуенце.