Савет бр. 5: Победите (и изгубите) као тим

Током мојих раних дана тренерског школског спорта, била је млада девојка са невероватном количином енергије у кошаркашком тиму. Током вежбања, она је прва изашла из свлачионице, одела се и журила. Такође је била последња која је напустила теретану. Тренерски сан? Тако сам и мислио, све док нас није фрустрирала фрустрација.

Ангела би се заиста могла бавити кошарком, одрастајући у кући браће. Али она није разумела стратегију или тимски рад. Кад је била на терену, понашала се као да је једина тамо. Како бих јој могао помоћи да види да ентузијазам, иако се дивио, није замена за тимску игру?

Једног поподнева, када ју је Анђелин отац покупио из праксе, питао је како ствари иду. Изразио сам фрустрацију и он је свјесно одмахнуо главом објашњавајући да његова кћерка има АДХД. Рекао је да воли спорт и да је пробала неколико, са мало успеха. Одлучили смо да похађа све вежбе и заједно ћемо смислити како да помогнемо овој младој спортисти да постигне успех у нечему што је заиста желела да уради.

[Бесплатни водич: Најбољи спортови за децу са АДХД-ом]

Наш труд је помогао Ангели да види да кошарка није њен спорт. Њена лоша просторна свест и стратешко размишљање, сложени емоционалним окидачима током игре, кочили су јој успех. Ипак, Ангела је такође сазнала да јој дух, ентузијазам и мотивација могу помоћи да засја у другом спорту: тркачкој стази. У првој години средње школе одлично се снашла, а стекла је и увид у своје могућности. Ово партнерство између тренера, родитеља и детета завршило је победом.

Навијање за ваше дете

Нема бољег заговорника детета са АДХД-ом или другим неуролошким поремећајем - или за било које дете - од родитеља. Родитељи, заједно са наставницима и тренерима, морају да схвате да је понашање сваког детета јединствено, чак и ако се не сматра примереним годинама. Наш је посао препознати предности и слабости наше деце и упутити их у одговарајуће активности, укључујући спорт.

Тимски спортови су нарочито тешки деца са АДХД-ом, јер променљиве могу бити неодољиве. Морамо да поставимо ову децу за успех. Истраживали сте, експериментирали и живели са посебним потребама вашег детета. Користите оно што знате. Запамтите да су изван школе већина тренера добронамјерни родитељи који о АДХД-у знају мало. Чак ће и тренери са специјализованим тренингом ценити ваш допринос, стручност и мудрост о вашем детету, тако да могу да му помогну у тимском и спортском подухвату.

Када бирате спорт за своје дете, узмите у обзир његове изазове као и његове снаге. Нека деца са АДХД-ом имају проблема са губитком. Покушајте да процените да ли је најбољи тимски спорт у коме дете може да надокнади губитак са саиграчима или појединачни спорт. Дете са проблемима пажње вероватно ће имати користи од спорта уз стално кретање и узбуђење. Поделите забринутост и препоруке са тренером.

[Шта имају Мицхаел Пхелпс и Терри Брадсхав?]

Причај са шефом

Охрабрујем вас да поделите следеће стратегије са тренером вашег детета, стратегије које сам научио у годинама рада са децом са АДД-ом и другим посебним потребама.

• Никада не понижавајте дете. Изгледа да је то здрав разум. Нажалост, то нисам запазила у спортским програмима. Неки тренери сматрају да ће срамота, понижавање и кажњавање (трчање 30 кругова ако вежба није изведена правилно) детету привући пажњу. Овај приступ неће радити са дететом са АДХД-ом. Тренеру треба времена да открије шта дете не разуме и помогне му да ради кроз њега. Можда тренер може одредити пријатеља из екипе који ће ваше дете водити кроз представе.

• Дрилл с енергијом. Деца са АДХД-ом досадују и одвлаче пажњу стојећи око себе чекајући свој ред. Охрабрите тренера да ради вјежбе за које је потребна промјена и континуирано кретање.

[Чаролија борилачких вештина (и осталих појединачних спортова)]

• Иди један на један. Деца са АДХД-ом изгубите се у групним правцима. Али им добро иде у тренерским ситуацијама један на један. Затражите од тренера да разговара са вашим дететом појединачно и да вам објасни упутства.

• Урадите двоструку проверу. Предлажите да тренер приватно пита ваше дете да ли разуме упутства, а молите га да понови оно што је чула. Ово је дуг пут ка избегавању кварова у комуникацији. Ако се чини да је дете искључено или збуњено, тренер треба да покуша да открије где се квар догодио како би проблем могао да се поправи додатним објашњењем.

• Победите - и изгубите - као тим. Много дјеце је тешко изгубити се. Тренер би се требао потрудити да играчи знају да је победа или пораз губитак екипе. Играч не сме бити крив ако је промашио последњи шут или последњи ударац. Посао тренера је да усади и покаже вредности спортског понашања за све играче, почев од првог вежбања. Подршка, охрабрење и поштовање свих играча требало би да буду главни приоритет.

• Померите играче около. Тренер треба да ротира положаје тако да сви у тиму имају прилику да буду на активним позицијама. Ово ће помоћи вашем детету - и осталим играчима - да добро искористе вишак енергије и евентуално науче нову вештину.

• Управљајте узбуђењем. Деца са АДХД-ом често се запазе у акцију игре, заборављајући на стратегију и тимски рад. Свесност тога помоћи ће тренеру да се помогне вашем детету.

• Нека буду заузети. Ваше дете би требало да ради свој посао током чекања на клупи или током станке: помагање саиграчима, одржавање опреме у реду и све што ће је занимати.

• Попустимо се Тренер би требао да направи план паузе са вашим дететом. Паузе нуде предах деци која постају преплављена.

• Мисли млад. Деца са АДХД-ом су често социјално и емоционално млађа од својих година. Ако се са децом играју годину или две млађе, можда ће се више забавити.

• Мисли позитивно. Затражите од тренера да процени снаге вашег детета и нагласите их у пракси и игри. На пример, ако тренер фудбалера вашег детета види да је она одлучно у блокади лопте, могао би јој учинити голман.

Добар тренер сматрат ће то поклоном када је обавестите о посебним потребама свог дјетета. Тренери имају прилику да изврше огроман утицај на живот ученика. Они могу помоћи сваком играчу да се осећа као важан члан тима - сваки са својим талентом који помаже тиму у целини.

Ажурирано 2. јануара 2020