Добијање потребне ДИД подршке није увек лако

Добијање дисоцијативан идентитет поремећај (ДИД) подршка која вам је потребна, у најмању руку је изазовна. Живјети са ДИД-ом, Чујем стални интерни дијалог и морам управљати свим мојим жељама и потребама индивидуалне личности, што може бити потпуно исцрпљујуће. Непотребно је рећи да не могу сви извана да виде шта се дешава изнутра, што ми може отежати да изразим како се редовно осећам. Како комуницирате о властитим потребама са онима које волите да бисте добили потребну подршку ДИД-а?

Тражим ДИД подршку од вољених

Док тражење подршке од ДИД-а од вољених особа није увек лако, имам срећу да је имам значајна друга више од десетак година, што значи да је мој партнер научио моје улоге и излазе више нивоа. Међутим, није увек било тако. Мој партнер је био са мном пре дијагнозе, што значи да је морао да научи да живи са мном на мом симптоматском врхунцу ("ДИД знакови и симптоми").

Чујем пуно од других који живе са ДИД-ом о томе да партнери или не разумеју стање, или једноставно одлучују да се не поклапају са њим, што може бити понижавајуће само по себи. Због тога истичем да бисте пре свега требали бити спремни пре него што поделите своје

ДИД дијагноза са другима. Укратко, требали бисте бити сигурни у то гдје стојите са дијагнозом и спремни сте да схватите да вас неће сви дочекати раширених руку због тога што дијелите нешто што вам је близу срца.

Из тог разлога, често препоручујем исти приступ када су у питању пријатељи и други чланови породице. Направите корак уназад и запитајте се да ли сте спремни да се носите са широким спектром реакција које можете примити. Затим покушајте да схватите да ће свако прихватити ову вест другачије и у своје време.

Проналажење ДИД подршке коју заслужујете

Добијање ДИД подршке која вам је потребна може бити тешко. Постављање ове дијагнозе несумњиво комплицира ствари, али не у мјери у којој не можете добити подршку какву заслужујете.

Без обзира да ли се одлучите отворити пријатељима и породици у вези с дијагнозом, важно је запамтити да вас воле, желе и требају, посебно од стране вашег унутрашњи систем. Редовито бављење самохраном може вас довести у бољи положај и начин размишљања да тражите и добијете подршку за ДИД.

Као и увек, не подцењујте помоћ и подршку које можете добити од ваше локалне заједнице менталног здравља и професионалци за ментално здравље у вашем крају. Ако већ имате терапеут, надамо се да имате сигурносну мрежу подршке којој се можете обратити, чак и док се ваши пријатељи и породица прилагођавају вестима о вашем ДИД-у.

Где се обраћате за ДИД подршку? Поделите своја мишљења у коментарима.