Врхунски природни третман

Да бисте лечили АДХД, испробали сте лекове, пробали сте алтернативне третмане и вероватно сте испробали прецизне комбинације сваке од њих. Али, ко може одољети жалби природног лека против АДХД-а? Не морате Само напријед: отворите врата, удахните свјежи зрак - и приуштите се само мајци Природи.

Истраживачи имају доказе о природи као лечењу АДХД-а за децу, а то може имати користи и одраслима. Анегдотално, АДДитуде читаоци су поделили многе начине на који свеж ваздух и зелени пејзажи помажу детету и симптоми код одраслих Ево ваших рецензија овог врхунског природно третман:

„Живимо у близини шуме, а кад мој син не узима лекове (обично викендом), шетамо шумом. Загрли стабла, пази на дивље животиње и само се опушта. Моје креативно, занимљиво дете оживљава и блиста! “ -Ејми, Мериленд

[Бесплатан водич за природне могућности лечења АДХД-а]

„Недавно смо путовали у осамљену планинску колибу, а око нас није било ништа осим сурове природе. Била је то најбоља недеља без симптома коју смо икада имали. “-Лемелиа Боннер, Северна Каролина

„Ја сам одрасла особа са АДХД-ом и сродником екологије. Волим природу, па сам створио своје двориште Еден. Предивни простори смањују немир у мом уму и покрећу моју креативност. " -Алице Цхандлер, Арлингтон, Тексас

„Људи са АДХД-ом су уберхунтери људског света. Осјећамо се као код куће у природном окружењу. " -Андрев Кинселла, Мелбоурне, Аустралија

"Што више времена проводим у својој башти, више успоравам." -Анне Келли, Ватерлоо, Канада

[Бесплатни ресурси: Одлични спортови и активности за децу са АДХД-ом]

„Шетња земљом ми је одувек помагала. Комбинација вежбања, смирујући ефекат природе и слобода од ометања које ствара човек позитивно утичу на симптоме. Осјећам контролу. " -Царрие, Аљаска

„Одрасла сам особа са АДХД-ом и обожавам косити травњак и шетати сама и са псом мирним сеоским путевима. Могу се усредсредити након што сам провео време у природном свету. То покреће моју креативност и спонтаност. Осјећам се као да мој лијек за АДХД дјелује двоструко боље него иначе. " -К.Ј., Индиана

"Моја башта је моје небо, и за разлику од мојих пријатеља и породице, не љути се кад се омести или изгубим интересовање за њу." -Сусан Полден, Моунтаин Виев, Цалифорниа

„Имамо срећу да живимо на језеру у руралном подручју. Дјеца могу једрити или кајаком или једноставно упити тишину. Они не виде ефекат који природа има на њих... али ја то стварно знам! " -Рита Бристол, Конектикат

[Идите у шетњу! (Не, заиста, помаже)]

Ажурирано 30. маја 2019