5 Меморијске игре које се играју код куће
> Да помогне побољшати радну меморију, дајте дјетету листу предмета (животиње, реците) и тражите да то понови уназад. Започните с три ставке и додајте још док се он побољшава. Помозите му да смисли стратегије за управљање дужим листама. Да ли му визуализација сваког предмета олакшава?
> Затражите од детета да истовремено броји две различите врсте предмета. Док се возите, нека буде евидентирао колико црвених и зелених аутомобила види. (Предложи да броји зелене аутомобиле рекавши „Г1, Г2“, а црвене аутомобиле рекавши „Р1, Р2“ уместо да броји оба се састају заједно.) Како јој буде пријатно са својом стратегијом, изазовите је да прати трећину боја.
> Нека ваше дете процени одговор на математички проблем користећи менталну математику пре него што га реши оловком и папиром. У трговини намирницама тражите да израчуна колико ће коштати четири авокада ако сваки кошта 50 центи. Може да провери рачун да види да ли је у праву. Или диктирате проблеме с више корака који одговарају старосној доби - (4 × 3) + (2 × 2) - док чекате у реду за одјаву.
>Хватање белешки је тешко за децу која се боре са радном меморијом. Нека ваше дете бележи обавезе од којих очекујете да их обаве онако како их диктирате. (Будите стрпљиви; За ово треба времена да се савлада.) Или јој постави листу док се породица преда приједлозима за филмове.
> Приликом прављења залогаја или пице, изазовите децу да се сете свих састојака по реду. Савет: покушајте са акронимима. С.Ц.О.П. можда их подсети да на кору пице ставе сос (С), сир (Ц), маслине (О) и фефероне (П). Пракса у кухињи може припремити дете да упамти вишеслојна упутства у учионици.
[10 најбољих програма тренинга за мозак за децу са АДХД-ом]
Ажурирано 9. јула 2019
Од 1998. године, милиони родитеља и одраслих верују се стручним упутствима и подршци АДДитуде-у за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.
Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду од 42% на основној цени.