4 Алат за успех самопоштовања

"Ја сам глуп! Волио бих да се нисам родио. " Кад ми је син, Цасеи, изговорио те речи, са 10 година, разбило ми је срце. Како се ово дете могло осећати тако безнадно?

Помислио сам на поруке које је добијао свуда где је ишао: „Морате научити да седите мирно. Зашто не можете да следите упутства? " Увек је био у невољи, због ствари које није могао да контролише. Усред његових распада, почео сам да чујем другачију поруку: „Не желим да будем лоше дете! Не желим стално бити у невољи. Требају ми алати да успијем, треба ми помоћ! “

Ево четири начина да помогнете свом детету за којим плаче:

ДОБИТЕ ДИЈЕТУ КАРТИЦУ ЗА ИЗВЈЕШТАЈ. Ако сте због свог инвалидитета били стално „оцењивани“ и кажњавани, осећате се прилично лоше према себи. Зато направите сопствену картицу са извештајем у којој ћете истакнути квалитете које ваша породица цени. Запишите све време када ваше дете покаже лидерство, саосећање, креативност и решавање проблема. Ваша деца треба да знају да имају таленте који се награђују у стварном свету.

Дајте јој алате да успијете. Ако је вашем детету потребан предмет у рукама за концентрацију, залепите траку на чичак испод његовог стола у школи и код куће. То је ефикасна фидгет играчка која побољшава фокус и помаже код сензорних изазова. Када се ваше дете узнемири, дајте му одређену физичку активност коју треба да направи - направи Лего свемирски брод или 37 пута скочи на мини-трамполин. Тјелесна активност ће боље ријешити његову фрустрацију него да вичете на њега да престане.

[Преузмите: Бесплатни водич за јединствени „АДХДизам“ вашег детета]

НАСТАВИТЕ ТОЧКУ ПОШТОВАЊА ДИЈЕТА. Пречесто чекамо док наша деца не дођу у проблеме да им покажемо нашу љубав. Ухватите своје дете кад показује самоконтролу и похвалите га због тога. Гурни главу у дневну собу и реци: "Људи, хтео сам да знате да сада добро играте већ 18 минута. Поносан на тебе." Напишите биљешку у којој ћете рећи свом дјетету из три разлога због које сте поносни на њега и ставите га под јастук.

ПОКАЖИТЕ СИЛЕ И ПАСИЈЕ ВАШЕГ ДИЈЕТА.Дајте свом детету прилике да покаже своје таленте ради оно што воли. Помозите својој ћерки да започне сопствени посао стварајући ствари, волонтирајте у прихватилишту за животиње, свирајте виолину у пензионом центру или продајте карте за прикупљање средстава. Када деца раде оно што воле и помажу другим људима, то им гради самопоуздање и даје им наду у будућност.

[Бесплатни вебинар: Како изградити поверење у своје дете са АДХД-ом]

Ажурирано 8. августа 2018