"Само сам глупа, мама"

„Не могу то! Превише је тешко! “Колико пута сте чули ваше дете да то изговара, чак и пре него што је покушао са задатком? Са сином и ћерком који имају поремећај пажње (АДХД или АДД), то води кружном и бесплодном аргументу: „Да, можеш!“ „Не, не могу!“

Као да ово није довољно фрустрирајуће, свако од моје деце је рекао: "Само сам глуп, мама." Тешко је чути како ваш вртић води тако оштро судио себе. Како се већ уверити да су глупи? И што је још важније, како можемо започети изградњу поверења уназад?

Позвао сам пуно

Деца са АДХД-ом су преусмерени и исправљени више него њихови вршњаци. Због своје незрелости, импулсивности, хиперактивности и / или непажње деца са дефицитом пажње изазивају велику пажњу одраслих, без обзира да ли су хтели или не. Ваше врло младо дете, у једном тренутку, схватиће да је надгледају и укорују више него њени вршњаци АДХД. У почетку је опомињу само одрасли, али ће, неизбежно, исто учинити и вршњаци. Временом ће овај образац утицати на њено самопоштовање.

Деца пет до седам година развијају своју личност и осећај себе. Тешко је видети дете како трпи ударце свом самопоштовању. Моја неуротипска (не-АДХД) кћерка ми је пришла након што је, опет, одбранила свог брата и сестру са АДХД-ом другој деци. „Мука ми је и уморна сам од тога да их браним“, пожалила се. „Стварно су паметни! Они једноставно немају паметне који би се добро показали. "

Моја ћерка је била у праву. Неке снаге и способности не добијају довољно потврдно признање. Деца са АДХД-ом требају више позитивног уноса од својих вршњака, али добијају мање, посебно ако имају "врсту паметног који се не појављује добро". Дете може бити музички надарени или има талент за уметност или склапање модела, али ако дете нема снагу у академији или спорту, неће добити позитивне повратне информације које су му потребне да ојача самопоуздање. Ево како можете сузбити све негативне повратне информације:

[Бесплатно преузимање: Шта не рећи детету са АДХД-ом]

Похвале које раде

Наша деца морају да чују позитивне примедбе од нас. Опште напомене, попут „доброг посла“, су неадекватне. Нејасни комплименти нису довољно снажни за дијете чије самопоштовање гуши. Уместо тога, направите конкретне коментаре који хвале тачно оно што дете чини добро. Не ограничавајте своје позитивне повратне информације на задатке који су комплетно испуњени. Ваше дете са АДХД-ом мора радити напорније од већине, зато похвалите труд. Користите описне коментаре попут "Упорно сте покушавали, иако је било тешко. Пут којим треба ићи!"

Ухватите дете да ради оно што желите и појачајте. Рећи: „Свиђа ми се како сте се сетили да ставите ципеле на простирку“ боље је од „Добра девојко!“ Реци свом детету шта је она правилно урадила. Ваше речи помажу јој да види да је добро поступила и да сте то приметили.

Објасните далеко негативно

Иако се многа деца са АДХД-ом укључују у понашања која доносе негативне последице, њихови поступци се обично не смишљају и не извршавају са намером да нервирају друге. Деца која су често одбијена или укорјена закључују да са њима нешто није у реду. Они неће разумети шта је изазвало такве негативне реакције. Ово је прилика да родитељ помогне у тумачењу ситуације за дете. Расправите о примерима, помажући вашем детету да разуме перспективу изнервиране особе.

Комуницирајте са својим дететом одмах након инцидента. Истакните ефекат који су његови поступци имали на друге, и не претпостављајте да то већ зна. На пример, ваше дете је могло упасти у групу деце да се придружи њиховој игри или није могло да дочека свој ред. Помозите свом детету да тачно разуме шта је учинио и разговарајте о томе како би могао радити ствари другачије следећи пут.

[Прочитајте: „Савршен је мит“ - и други појачивачи самопоштовања]

Сви требају помоћ

Када ваше дете каже: „Не могу то“, промените његову перспективу. Објасните да је свима потребна помоћ. Поделите пример из свог сопственог живота, као што је признање да немате осећај за смер и изгубили бисте се без свог ГПС-а. Објасните да је речено: „Не могу ово“ да одустанете пре него што покушате. Рећи, „треба ми помоћ“ није само бољи приступ, већ је и тачнији. Иако је тачно да су неки изазови заиста ван домашаја, прелазак са „не могу“ на „могу, али требаће ми помоћ“ побољшаће дететово самопоштовање.

Откријте и развијајте снаге

Када вам се изаберу активности, на шта вас природно привлачи дете? Посматрање његове склоности одређеној забави пружиће трагове о томе шта треба да истражите са њим. Ово би могло потрајати мало детективског посла с ваше стране. Ако приметите да се ваше дете много бави цртањем, размислите о уметничкој класи да бисте развили своје вештине цртања. Имате ли дете које одскаче од намештаја и воли да виси наглавачке до краја кауча? Можда ће гимнастика или часови пливања задовољити дететове покретне покрете, омогућавајући му да буде део групе.

Додирните видео игре

За дете које је потребно појачању ега и не доживљава успех у другим областима, победа у видео играма пружа осећај остварења. Ваш млади син или ћерка треба да се осећају способним за нешто, а видео игре су велико интересовање међу публиком од пет до седам година. И даље бих подстицао интересе без екрана, али понекад постоји место за омогућавање детету да доживи успех кроз видео игру.

Како самопоуздање вашег детета расте, уместо „Не могу то!“ Можда ћете почети да чујете „Хоћете ли ми помоћи да то урадим?“

[Бесплатни водич: 13 корака за одгајање детета са АДХД-ом]

Ажурирано 12. октобра 2019