Породична правила и комуникација

„Нашу породицу растргава дечак стар 10 година који има АДХД. Мој највећи проблем са њим је његова свађа. Кажем не, свађа се са мном. Његов отац, међутим, размишља како добија више информација о том питању. Сада овај мали дечак не разуме 'НЕ' '- ЛЕБ, Цолорадо

Збунио сам се Мислим да се овде морају решити два одвојена питања. Чини се да су породична правила о којима требају сви да се расправљају, јасно дефинишу и разумеју. Други је унапређење вештина породичне комуникације и слушања.

Породична правила понашања морају да одлуче оба родитеља и објасне деци тако да их сви разумеју и договоре као да су то само та правила. Разговарајте о томе како се праве правила за наше благостање и сигурност. Објавите правила тамо где их се може читати и на које се може позивати.

Буди чврст. Организујте породични састанак како бисте прешли правила, пружајући прилику да ваше дете буде саслушано. Часови родитељства често подучавају породични састанак, као и спровођење породичних правила. Сазнајте шта је доступно у вашој заједници. Када ваше дете без сумње зна да су правила направљена с љубављу и бригом за њега, лакше их је спровести.

Избегавање аргумената ефикасним комуницирањем и слушањем једних других важно је у свим породицама. Расправите заједно о томе шта је свака од ваших потреба у овом подручју и договорите се да бисте направили паузу ако је потребно да не бисте викали. Сигнали за руке за временске изласке са децом често добро функционишу.

Ако постоје тренуци када дискусија о несугласицама није прикладна, пристаните да касније одложите време да мирно разговарамо о стварима. Слажете се да је у реду да се не слажете док решења не буду пронађена. Обавестите једни друге да разговарају о важним породичним стварима и временима која нису у реду, као пре ваше јутарње шољице кафе, ако нисте јутарња особа. Неки радије не воде дискусије касно у ноћ кад су уморни.

Обавестите о свим својим потребама и дођите до средњег нивоа времена када би било најбоље и где. Затражите да телевизор или стерео уређај буду искључени за разговоре ако их омета.

Најважније је да у све породичне разговоре укључите комплименте. Будите позитивни и препознајте шта добро функционише. Нека ваше породичне расправе представљају активност за јачање љубави и бриге коју делите једно за друго, као и метод за решавање насталих проблема. Ако и даље имате потешкоће, потражите породичног терапеута пре него што се погорша.

Ажурирано 24. априла 2017