"Дакле, ово је оно што је" нормално "."

Сједим у станици сићушних сестара и гледам у уредне гомиле готових папира. Било је само 1:30 ујутро, а већ сам завршила. Посао који је некада био тежак да завршим пре него што је медицинска сестра дошла у 19:00. Не само завршено: урађено правилно, са јасним фокусом.

Осмехнем се, наслонивши се у своју столицу. „Дакле, то је оно што„ нормално “изгледа“, мислим, задивљена.

Целог свог живота борио сам се са нејасним осећајем да је нешто другачије од мене. Осјећао сам се инфериорно, неадекватно, недисциплиновано и безнадно неорганизовано - сва осећања која су у овом или оном тренутку појачана другима у мом животу. Оно што нисам могао да схватим је како се осјећати „нормално“.

„Донна, зар не? икад бити на време? "

"Не бих могао да живим у овој невољи."

"Како не можете знати где су извод из матичне књиге ваших рођених?"

„Можда сте само један од оних људи који не могу да буду организовани.“

Навикао сам се да се уморим пре него што сам устао из кревета, плашећи се новог дана и његових различитих обавеза. Била сам исцрпљена, борила сам се на послу и код куће са децом. Било је потребно сваку унцу физичке, менталне, емоционалне и духовне снаге да живим свој живот - све док коначно нисам упознао некога ко је слушао моју причу и дао ми прилику да учиним нешто у вези с тим.

Није ми предао планера ни књигу о организацији. Није ме предавао о непристојности или ми дао савете за родитеље. Дао ми је рецепт.

[Преузмите ово бесплатно преузимање: Да! Постоје људи попут тебе]

"Узми ово и види шта ће се десити", рекао је. „Мислим да јеси АДХД за одрасле. " Био је прва особа која ми је веровала када сам рекао да нешто није у реду са поремећајем расположења или у основи дезорганизованом личношћу. Одувек сам осећао да постоји део мене који може да се структуира, да се организује, који може да функционише са лакоћом. Само нисам знао где се налази и како да му приступим.

Нова мама

Кад смо неки дан ушли на бензинску пумпу, пред нама се повукао још један аутомобил. Возач је викао и псовао. На станици сам пришао њој. "Хеј, извини ако сам те изнервирао", рекох. "Водим своју децу у школу, разговарали смо и можда вам нисам дао довољно простора."

Жена се примјетно смирила и одмахнула главом. "Не, ја сам крива", рекла је. „Уморна сам јутрос и полудела сам. Не брини због тога. " Кад сам се вратио у наш аутомобил, моја најстарија ћерка Зое зурила је у мене, широм отворених очију.

"Мама", рекла је с нестрпљењем, "не могу да верујем како сте били добри!" (Како је срамотно схватити какав кретен су мислила ваша деца, у јеку свакодневне раздражљивости везане за АДХД.) Насмешио сам се. "Имате нову маму, девојке!" Рекао сам док смо наставили свој пут.

[Да ли имам АДХД? Отворите овај тест да бисте сазнали]

У прошлости, таква ситуација узроковала би да избијем. Ја бих бјеснио и искашљавао и грлио свој рог. Некада сам мислио да имам проблем са љутњом. Сада знам да су ми се нерви само протегли до крајњих граница, а ствари које су се откотрљале с леђа других људи биле су неподношљиве за мене.

Код нас се живот успорио. Једемо чешће, а моје девојке заправо уживају у мом кувању. Не покушавам више да радим 15 ствари док правим вечеру, па не завршим сагоревањем. Такође сам смислио свој систем да организујем своје ормане - и то функционише!

Зато што сада разумем да имам поремећај који захтева да радим ствари мало другачије, радим их без осећаја да сам глуп или лен. Оно што сам открио о себи управо је супротно: могу бити високо организован и дисциплинован ако допустим да будем. Мој лек је смирио нешто доље у мени, омогућио ми је да дубоко удахнем и живим споријим темпом.

Ја то могу!

Заправо уживам бити мајка први пут у 11 година мајчинства. Немојте ме криво схватити: волим своје девојке и потпуно сам им посвећена. Али питао сам се зашто Родитељство оставила ме тако фрустрирану. Док су одлазили у кревет, често сам била близу суза.

Живот је био тежак такав пут 44 године. Када гледам старе фотографије себе, шокиран сам: изгледам исушено и зашећерено, чак и кад сам се смешио камери. Никад се нисам забављала, чак ни на одморима. Једноставан чин спаковања за путовања некада ме чинио тужним и ниским.

Али откад ме лече АДХД, Изненађујем се изнова и изнова како једноставан живот може бити. Особи без АДХД-а није велика ствар да помогне другом разреду да чита 15 минута сваке вечери или да прође кроз цео филм без да устане пет пута да „нешто провери. Али за мене је то другачији свет, и ја то волим!

Једино што ме мучи код одраслих са АДХД-ом је то што толико пуно људи - чак и лекари - још увек мисле да је то мит. Пре много година заправо сам предложио лекару да га имам, али речено ми је да ако бих добро завршио у основној школи, не бих могао. Никада у школи нисам био хипер или агресиван или ометајући, али плакао сам у својој спаваћој соби готово сваке вечери, јер се свака ситна одлука осећала као велика дресура. Одлука како да подигнем косу могла би ме оставити у сузама.

Откад ми је дијагностицирана, имам исте одговорности као и пре. Још увек сам самохрана мама која ради пуно радно време да бих подржала три ћерке. Још увијек живим од платне листе, возим свој исти стари караван, а понекад се и даље фрустрирам када ствари не иду мојим путем. Разлика је у томе што више ништа не изгледа претерано. Ако се аутомобил поквари, могу то поднијети. Без хистерије. Ако је новац кратак, смислит ћу како до њега. Без рушења. Ствари више не морају бити црне или беле. Научио сам да видим и живим са сивим.

Дођи код мене по шољицу кафе, топле чоколаде или чаја; Знат ћу где су шоље, кашике, кесице чаја и какао. Можете седети у столици на којој нема гомиле веша и чекате да је одложите. Можете разговарати са мном и ја ћу слушати, уместо да нон-стоп брбљам о себи. И док причате, нећу скакати да се побринем за нешто што сам заборавио да учиним раније. Углавном ћу се забављати са тобом, што значи да ћете се и ви забавити.

Мој живот сада ради за мене, уместо да ја морам да радим за свој живот. И то ми вреди свет.

[Прочитајте следеће: „Једном када сам прихватио АДХД, живот се почео мењати“]

Ажурирано 26. новембра 2019