Увод у Јессицу Калеи, ауторку књиге „Изградња самопоштовања“
Ја сам Јессица Калеи и дијелит ћу своје мисли о томе Изградња самопоштовања блог. Желим да одговорим на питања попут зашто је самопоштовање важно за нашу срећу и успех и како можемо да побољшамо старе слике о себи које још увек носимо из прошлости.
Описао сам себе да имам три слоја. У свету сам пројицирао снажно осећање Самопоуздање, али унутар те спољне љуске била је још једна Јессица која се осећала као лажњак. Увек сам очекивао да ћу бити „ухваћен“ и сматран мање прихватљивим. И испод тог другог слоја било је тврдоглаво уверење да могу и учиним све што је потребно за себе и породицу, али то је била несигурна средина која је била основа за моје свакодневне мисли.
Јессица Калеи губи самопоштовање
Тада сам се пре отприлике седам година заручио за интелигентног и способног човека; и први пут сам дозволио неком другом да доноси животне одлуке уместо мене. Увек је био добар према мени, али ја сам постао више зависни и мање способан кад сам пао из праксе размишљања за себе. Кад смо се раздвојили пре две године, поново сам се одселила и открила да нисам у могућности да верујем себи да се најбоље брине за мене. Био сам сломљен и уплашен, и мрзим да се плашим више него било шта друго, па сам изабрао да се борим.
Јессица Калеи гради свој самопоштовање
Одлучио сам да се третирам као са клијентом и користио сам комбинацију свог искуства као сертификованог тренера за живот и сертификованог стручњака за планирање пројеката да поставили циљеве који су верни мојој личној визији успеха - ово је било кључно и фокусирало сам моје напоре на моју срећу и благостање уместо на туђе „ мишљења. Направио сам реалне акционе планове и предузео беба корача да себи изградим живот самосталности то је сто посто стварна ствар кроз мене и слојеве - слојеви су напокон нестали.
У 62. години сам најсрећнији што сам икад био јер се осјећам аутентично и испуњено самољубље. Радујем се што ћу поделити приче о свом путовању и показати вам како лако применити научено знање. Вредни сте и заслужујете своју љубав и бригу о себи. Поштујем вас дубоко у себи и надам се да ћете у коментарима делити своје мисли са мном.
