Изградња самопоштовања код деце током летњег одмора

Лето је савршено време за опуштање, поновно пуњење од ужурбане школске године и прилика је да помогнете изградњи самопоштовања код деце. Активности које породице већ укључују могу се користити као алате за изградњу самопоштовања код деце, на тај начин побољшавајући њихов осећај за себе и идентитет. Иако се трудимо да помогнемо својој деци да се осећају најбоље сваки дан, чак и током ужурбане школске године, лето је подложно мирнијим распоредима и више, једно за другим са вашим дететом или тинејџерима. Ово је савршена поставка за помажући вашем детету да развије самопоуздање и свест о томе где се налазе на скали самопоштовања.

Валидација гради дететов самопоштовање

Сваког лета моји родитељи су ми дозвољавали да похађам кампове и такође имам неке толико потребне станке. Дани на базену или језеру, праћени забавним активностима код куће или у граду, омогућили су да ме упознају без напетости; дете које је било дете, а не и студент. Лето пре 6. разреда научио сам много о себи и моји родитељи. Иако сам лептирића прилазила тог првог школског дана, такође сам била самоуверенија и сигурнија у догађаје који су се догодили тог лета.

Тог лета зарадио сам више слободе од својих родитеља и често сам био потврђиван када сам бирао изборе. Први пут ми је било дозвољено да се сам возим бициклом до библиотеке и парка. Веровали су ми да неколико сати гледам своју малу сестру и пустили су ме да преуредим своју собу. Моје идеје су потврђене и иако се нисам могао возити по граду, показао сам родитељима да могу учинити нешто зрело и заглавио сам у томе.

Љетне идеје за изградњу самопоштовања за дјецу

Питајте за њихово мишљење

Један од најбољих начина да се деци помогне да науче да је њихово мишљење важно јесте да питају. Деца морају знати да се њихове идеје цене. Такође воле да знају да вас занима њихов избор. Осјећа их важним и помаже вашем детету да изгради здраво самопоштовање.

„Шта мислиш да бисмо требали да вечерамо?“ „Шта мислиш о овом викенду, које идеје би нам биле забавне?“ Чак је и младима потребно њихово мишљење; можда ћете им прво морати донети неколико избора. „Мислите ли да на нашем одмору спакујемо овај купаћи костим или онај?“, Праћен креативним додатком.

Примјетите негативни разговор вашег дјетета

Да ли икад примећујете да ваше дете прича сам са собом? Да ли ваше дете каже ствари попут: „Ја сам глупа.“ „То је било тако глупо од мене.“ Или друге препреке? Ово је савршено време за посматрање обрасца размишљања који он или она испољавају. Ово је такође прилика за родитељство да се зауставите и приметите како желите да одговорите. Не ускачите унутра и покушајте да сачувате дан рекавши: "Не, нисте, немојте бити злобни према себи." Извини, али за то је прекасно. Они су већ развили тај процес размишљања. Радије питајте више: "Жао ми је што се тако осећате. Шта си то рекао да кажеш о себи? "Затим, угризи језик и сачекај да ти кажу. Једном када сазнате шта осећају и зашто се тако осећају, можете постати бољи тренер самопоуздања за своје дете.

Помозите им препознати њихове негативне мисли и научите их да затворе образац. То значи да им можете испричати смешну причу о томе како сте једном погрешили или се осећали и како сте превазишли те мисли. Такође им можете помоћи да пронађу чињенице које чине изјаву мање истинитом. Затим их питајте како се осећају због њихове негативне изјаве.

Запазите недавно време када су поступали против свог мишљења. „Глупа сам.“ Искажите то. „Данас сам вас видео како сте донели паметну одлуку. Сећате се када сте ме подсетили у продавници да нам треба сок? Па, морао бих се вратити да ме ниси подсетио. Хвала вам."

Помозите свом детету да се осећа зрелије

Много је послова око којих се деца не баве, посебно оних која су праћена поверењем. „Тата ми дозвољава да му помогнем у прању аутомобила“ или „Мама, пусти ме да примим пошту.“ Задаци који одговарају старосној доби могу учинити да се ваше дете осећа одговорним и да изгради самопоштовање. Сећам се да ме је први пут мама послала у продавницу да покупим неколико предмета док је водила још један налог. Била сам толико узбуђена да јој докажем да могу и то.

Дајте им нови посао или задатак око куће за који мислите да би се они одлично снашли. Испробајте две различите и погледајте у чему више уживају. Мање дете ће вам моћи помоћи да саградите одећу, залијевате биљке, направите његов кревет. Старијем клинцу, ако постану одговорни за храњење кућног љубимца, вођење налога са вама и ствари које показују да им верујете могу указати на самопоуздање.

Не заборавите да наставите са похвалом „Пуно вам хвала што сте одложили пешкире а да мене не питам. У томе се добро слажете. “Овакви коментари много значе. Они помажу вашем детету да укаже поверење у своје способности, савршене за развој самопоштовања.

Поделите своје градитеље поверења на лето у наставку. Срећно и сигурно лето!

Емили је ауторка Изразите се: Водич за тинејџерке о томе како говорити и бити ко сте.Можете посетити Емили'с Веб локација Гуиданце Гирл. Можете је наћи и на Фејсбук, Гоогле+ и Твиттер.