Страх да се неком превише приближите

Да ли сте се икада плашили превише блиских односа?

Као људи, једна је од наших најдубљих жеља бити у односу с другима. Блискост је оно што нам даје Осећај припадностии негује снажан осећај за себе. С друге стране, изолација је једна од најгорих ствари за некога ко се бори. Остављени сами да се носимо са сопственом негативном спиралом може се осећати као изгубити додир са стварношћу. Ипак, када се боримо, често се осећамо привлачним да се изолирамо. Рећи ћу ти зашто.

Зашто се изолација чини као добра идеја

Када се осећамо депресивно, негативни осећаји према себи долазе у наш ум и у наше срце. Емоционална бол, а често и физичка бол, прате то заједно са свепрожимајућом свесношћу или основни осећај безвредности. Ова недостојност нас нагони да мислимо да грешимо - било по природи, било због нечега што смо учинили. (Чак и ако не можемо да схватимо о чему се ради.)

Терет нам је тако велик на срцу и осећамо се невероватно рањивим. Добивамо идеју да би се до некога обратило велики терет на њих или да би били разочарани или љути на нас. Ми мислимо да би то био знак слабости или да јесмо

може почети да зависи од некога и да би нас то натерало још рањивији.

Или да би нам могли наудити да знају. Ништа није сигурно када сте рањиви. Ми мислимо да бисмо, ако их осећамо бригом, постали потребнији и зависни-падну са литице разума.

"Шта ако га изгубим?"

Да ли сте икада помислили на нешто од овога:

• Ако смо се зближили и схватила сам ко сам ја стварно јесам, наравно да бих је изгубио.
• Нико ме не би волео када угледа мрак изнутра.
• Шта ако не може бити довољно стрпљив према мени?
• Или, Шта ако је умрла?

Не можемо поднијети да их изгубимо из било којег разлога.

Морате бити сами или ћете полудети знајући да бисте их могли изгубити, наш страх каже.

Из свих ових разлога и више, ми се изолирамо, сагињући се у свој терет. Усамљеност пробија наша срца која се од бола набубри десет пута више.

Само оно што радимо да покушамо заштити нас: не приближавамо се, је раздвајајући нас.

Изолација није заштита. То је патња.

Требају нам људи. Људима су потребни људи јер смо друштвена бића. Управо у вези можемо наћи мир. У вези с тим да друге можемо јасно видети. У вези с тим да смо довољно утемељени да себе и своје ситуације видимо из друге перспективе.

Увек изаберите везу. Чак и ако људима не кажете шта се догађа у вама, дружење са њима може вам помоћи да се извучете из себе. Склони вам се с ума. Понекад мислимо да је усамљено бити са људима који истински не знају наше проблеме. Понекад се толико наљутимо кад и ми „Морам се претварати“ да смо у реду кад нисмо. Али ви се одлучите претварати, па нисте жртва тога. Престани мислити да јеси.

Након што ово прочитате, молим вас да не изаберете особу која вас малтретира с којом бисте се приближили. Ако се плашите да се зближите са особом која вас малтретира, тада послушајте себе. То је твоја мудрост која говори.

У супротном, приближите се, дозволите себи, јер ћете се тада осећати боље.

Да ли сте се икада плашили да се неком зближите?