П: Шта је с мојом тинејџерском незахвалношћу и нередом?
П: „Како да мотивујем свог сина (са АДХД-ом и Тоуреттеовим синдромом) да следи било шта, укључујући породични живот? Намерно свуда пушта неред - житарице остају отворене, а млеко оставља на шалтеру, суђе се оставља тамо где је јео, одећа је падала на под, чак и смеће бачено на прилазни простор где паркира. Одувек је желео да буде механичар, па свако поподне ради у гаражи, али већ му је промакла једна смена. Стално касни у школу, нема новца за осигурање аутомобила и не тражи летњи посао. Сада остаје до 23х да нас избегне. Шта се догађа?"
—ОртонМом
Драга ОртонМом,
Иако је фрустрирајуће, остављање млека на шалтеру можда је најмањи проблем вашег сина. Смеће на прилазу и одјећа посута око куће су стазе које воде директно до његове страх од одрастања.
Сваки тинејџер мора да одговори на три питања током преласка у одраслу доб: „Ко сам ја?“ „Шта ћу постати?“ „Да ли ћу бити успешан?“ Одговори вашег сина ови проблеми су компликовани од Тоуретте-а, његове потешкоће у школи и можда притиска који осећа да надокнади братова брата инвалидност.
Иако је аутомобил био замишљена куповина, он за њега представља независност и можда је једино на што се тренутно осећа поносним. Дефинитивно могу предложити савете да му помогнем будите одговорнији око куће, али прво му треба да се осећа боље кад је тамо.
Време је да назовете примирје. Ваш гнев, иако заслужен, само води клин дубље између вас и њега. Он је забринут за своју будућност као и ти. Зато он мора знати да имате леђа. Да бисте то учинили, престаните лично да поступате према његовим поступцима и немојте га кривити за то што сумња у себе, страх од одрастања или прављење непрактичних планова.
[Бесплатно преузимање: Које су најслабије извршне функције вашег тинејџера?]
Обавијестите га да, иако бисте радије да му помогне око куће, за сада ћете ублажити притисак. Ако је то финансијски могуће, понудите му помоћ око новца за бензин док не нађе посао. Ставите временско ограничење на ову помоћ и можда новац од осигурања аутомобила направите као кредит. Ови гестови добре воље могу много отежати поправљање ваше везе.
Колико год се бринули за његову будућност, претпостављам да се ваш син осећа још безнадежније. То је разлог више да зна да верујете у њега и може да пламен наде гори све док не буде спреман да узме бакљу и потрчи. Чини се страствен према аутомобилима и то је добар знак да је пропустио само једну заједничку класу. Ако се уђе у врата са ауто-дућаном, кладим се да ћете видети потпуно друго дете!
Живот људима са поремећајем дефицита пажње (АДХД или АДД) и Тоуретте-ом није немогућ, али је сигурно да је теже. Придржавање лекова представља главни проблем за тинејџере са хроничном болешћу. Што су гори споредни ефекти, већа је вероватноћа да ваш син неће узимати лекове. Ако не може возити након узимања вечерње дозе, вероватно ће га прескочити. Време је да он седне са здравственим радником, онај ко га неће кривити за непоштивање, да разради смислен план. Испуњавање лекова увек укључује анализу трошкова и користи: Да ли смањење симптома вреди трошкове нуспојава за њега?
После неколико недеља требало би да видите мање напетости и више сина. Тада ће доћи време да седнемо и разговарати о његовој будућности. Опет, немојте га кривити ако дође до нереалних решења. Уместо тога, лагано га покушајте и усмерите у правом смеру нудећи да помогнете на било који начин.
[П: Како могу пренијети одговорност на свог тинејџера - без ризика да упропасте ГПА?]
А шта је с тим пословима? Сви тинејџери имају помешана осећања у вези са одрастањем. Тек код куће видимо шта др Антхони Волфе назива "бебом", делом који жели да остане мало дете. Због тога се ваш син може чинити тако захтевним, лењо и неодговорно: Оно што изгледа незахвално заиста је жеља о којој треба водити рачуна. Тинејџери су такође јединствено ожичени да траже узбуђење, јер током адолесценције њихови мозгови експлодирају рецепторима допамина. Потребно је много узбуђења да бисте произвели непрестано снабдевање допамином, због чега тинејџери воле да ризикују, али грозно износе смеће.
Уместо да преварите свог сина због неодговорности или да инсистира на томе да вам треба више помоћи, објасните му да је обављање послова начин на који сваки члан може да подржи потребе целе породице. Затим закажите редовна породична радна времена у којима сви имају посао и раде заједно. Ово може укључивати редовно чишћење куће и уређење дворишта, или посебне задатке. Обавезно обавите посао за неколико сати, а затим не дозволите својој деци (или супружнику) да раде било шта друго док не испуне своје обавезе. Такође можете одржати радне празнике сваких неколико месеци како бисте се борили са већим пословима или стварно темељним чишћењем. Ових празника треба да прати слављенски породични оброк или излет.
Створите природне последице када се ваш син не бави. Мајка коју сам познавала рекла је да јој се прање веша мора ставити у кочницу до уторка у кревет, јер је среда био дан прања. Потом им је показала како користе машину за прање и сушење веша, јер су после среде морали да оперу сопствену одећу - или да сачекају недељу дана. Када је пријатељ у школи питао дечака зашто су му фармерке толико прљаве, кренуо је до веша чим је стигао кући из школе.
За предмете остављене по цијелој кући, усвојите рутину „остави тамо“. Када ваш тинејџер остави прљаво суђе у судоперу, замолите га једном да га опере. Ако се не придржава, следећи пут ће вас нешто питати (вожња, потписивање форме за школу, преузимање залихе за пројекат) реците му да ћете то учинити чим посуђе нађе у машини за суђе или суши сталак
[Већ одрасти! Зашто треба толико времена да деца са АДХД сазреју]
Коначно, и што је најважније, кад год је то могуће, користите хумор да олакшате живот. Један отац којег познајем пронашао је креативне ствари са стварима које су његова деца оставила по цијелом стану. Рабљено ткиво ушло је у њихове патике. Разбацане флаше воде биле су лукаво скривене у њиховом задњем паковању, да би их наредни дан носиле у школу. На ове измишљотине гледао је као на игру, а не на казна, и то су чинила и његова деца. Још једна мама бавила се све већом гомилу чарапа у соби своје дванаестогодишњака стављајући шољу са водом испред ње. Рекла је дечаку да су чарапе вероватно жеђе. Насмејао се, а затим их очистио.
Имате ли питање за АДДитуде драга тренерска тренерица за родитеље? Пошаљите питање или изазов овде.
Горе изнета мишљења и сугестије намењени су само вашем општем знању и нису замена за професионални медицински савет или лечење за специфична здравствена стања. Не бисте требали да користите ове информације за дијагностику или лечење здравственог проблема или болести без консултација са квалификованим пружаоцем здравствене заштите. Молимо контактирајте свог даватеља здравствене услуге у вези било каквих питања или недоумица у вези са сопственим или дјететовим стањем.
Ажурирано 18. новембра 2019
Од 1998. године милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.
Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.
