Алзхеимерова болест: узроци и фактори ризика
Детаљне информације о узроцима и факторима ризика за настанак Алзхеимерове болести.
Алзхеимерови узроци
Узроци Алзхеимерове болести (АД) нису у потпуности познати, али се сматра да укључују генетику и факторе из окружења. Ново истраживање показује да слободни радикали (високо реактивни молекули који могу изазвати оксидацију или оштећење ћелија) могу играти улогу у развоју АД.
Сматра се да је ген за протеин епсилон аполипопротеин (Апо Е) - посебно сорте Апо Е3 и Апо Е4 - да убрза стварање ненормалних наслага (званих плакови) у мозгу и повећа ризик за АД. Извештаји показују да између 50% и 90% оних са Апо Е4 геном развија АД. Међутим, чак и људи без наследних гена за ову болест могу добити АД.
Научници такође верују да околина може играти улогу Алцхајмерова болест јер људи у различитим регионима света имају широко различите ризике од развоја болести. На пример, људи који живе у Јапану и Западној Африци имају много мањи ризик за АД од Јапанаца и Африканаца који живе у Сједињеним Државама.
Људи који болују од Алзхеимерове болести имају ненормалне наслаге или плакове у ткиву мозга. Ови плакови садрже бета амилоид, протеин који ослобађа слободне радикале или високо реактивне молекуле који могу проузроковати оштећења ћелија процесом који се назива оксидација. Сматра се да ови слободни радикали снижавају ниво ацетилхолина (хемикалија у мозгу која помаже преношење импулса у нервном систему) и оштећују мождано ткиво, доводећи до симптома АД.
Иако нису потврђене научним студијама, други фактори за које се претпоставља да доприносе развоју АД укључују инфекције (као што је херпесвирус типа 1), изложеност металним јонима (као што су алуминијум, жива, цинк, бакар и гвожђе) или дуготрајно излагање електромагнетним поља.
Фактори ризика од Алзхеимерове болести
Узроци и фактори ризика који доприносе развоју Алзхеимерове болести нису сасвим јасни. Чини се да се следеће особе у различитој мери повезују са АД-ом.
- Породична историја Алзхеимерове болести
- Старија доб - 20% до 40% особа са АД старије је од 85 година
- Женски пол - иако жене имају тенденцију да развијају АД више него мушкарци, то може бити повезано са тенденцијом да жене дуже живе
- Вероватније је да ће Американци добити АД него Азијци или Индијанци
- Дугорочно повишен крвни притисак
- Историја трауме главе - један или више озбиљних удараца у главу могу да доведу особу до већег ризика
- Даунов синдром
- Повишени нивои хомоцистеина (телесне хемикалије која доприноси хроничним болестима као што су срчане болести, депресија и АД)
- Тровање алуминијумом или живом
- Дуго излагање електромагнетним пољима
Алзхеимерова превентивна нега
- Конзумирање исхране са мало калорија са мало калорија може умањити ризик за настанак Алзхеимерове болести.
- Већи унос масних риба хладне воде (попут туне, лососа и скуше) повезан је са мањим ризиком од деменције. То може бити последица високог нивоа омега-3 масне киселине који се налазе у таквој риби. Једење рибе најмање два до три пута недељно обезбеђује здраву количину омега-3 масних киселина.
- Смањење уноса линолна киселина (налази се у маргарину, маслацу и млечним производима) може спречити опадање когнитивних функција.
- Антиоксиданти, попут витамина А, Е и Ц (налазе се у тамно обојеном воћу и поврћу) могу помоћи у спречавању оштећења изазваних слободним радикалима.
- Одржавање нормалних нивоа крвног притиска може умањити ризик од појаве АД.
- Хормонска супституциона терапија код жена у постменопаузи може смањити производњу хемикалија које узрокују АД, подстаћи раст можданих ћелија и побољшати проток крви у мозгу. Међутим, улога хормона у превенцији АД-а још увек је контроверзна.
- Неке студије сугеришу да одређени лекови могу да спрече АД, укључујући лекове „статин“ (као што су правастатин или ловастатин, који се користи за снижавање холестерола) и нестероидна противупална средства (НСАИД), са изузетком аспирин. Међутим, потребно је више истраживања како би се утврдило колико су ови лекови ефикасни у смањењу ризика од болести.
- Одржавање ментално и социјално активног може помоћи да се одложи почетак или успори напредовање АД.
