За тинејџере: Како поступати са аргументима с породицом и пријатељима

Понекад се с потешкоћама може свладати свађа или неслагања са породицом и пријатељима. Научите како да сачувате аргумент да вам то не иде на руку.

Стварни живот: Породица

"Моја сестра је тако неугодна! Она ме излуђује! "

Јенни и њена сестра Сарах се све време свађају. Јенни је љута на Сарах јер улази у своју собу и узима ствари, без да је пита. Сара се жали да Јенни виче превише и све своје вријеме проводи телефоном.

Ваша браћа и сестре понекад вас могу узнемирити. Можете се наљутити ако вам узму нешто што је ваше, уђу у вашу собу, удари вас или вас муче кад имате пријатеље. Ваша старија браћа или сестре можда покушавају да вас обуздају и кажу вам шта да радите. Ваша млађа браћа или сестре могу вам позајмљивати ствари или желе да буду стално око вас.

Када се свађате са пријатељима, можете отићи кући и склонити се од њих. Али, када се свађате са братом или сестром, они су у вашој кући и осећате се као да не можете да им побегнете. Разговарање о стварима и проналажење правила са којима се ви и ваша браћа и сестре сложите знатно ће олакшати живот заједно.

Ево неколико начина на које можете решити свађу и помоћи вам да избегнете свађу са братом или сестрама:

• Идите у шетњу или идите у одвојене собе у кући, пре него што се препирите.
• Разговарајте са родитељима о томе шта вас мучи. Највероватније ће вам моћи дати савет.
• Осмислите свој лични простор. Чак и ако делите спаваћу собу, направите мало простора (чак и у куту спаваће собе) који је потпуно ваш. Реците свом брату или сестри да морају да куцају пре него што уђу у вашу спаваћу собу или ваш посебан део заједничке спаваће собе.
• Поштујте и лични простор вашег брата или сестре - било да се ради о њиховој соби или делу ваше заједничке спаваће собе. Вероватније ће вам показати исто поштовање заузврат.
• Унапријед одлучите како ћете дијелити телефон. На пример, можете да утврдите одвојена времена када свако од вас може разговарати са својим пријатељима.
• Заузмите телевизију. Унапред разговарајте о емисијама које желите да гледате, а затим наизменично гледајте своје омиљене емисије ако се истовремено приказују.
• Изаберите своје битке. Покушајте схватити шта вас заправо мучи. Ово ће вам помоћи да знате да ли је проблем вредан оспоравања. Нека питања су можда важнија од других.

Сада када имате неке идеје како да избегнете борбу, можда ћете желети да размислите како да изградите здрав однос са својим братом или сестром. Разговор о стварима које вас муче на миран начин заиста помаже. Ако радите заједно, као што је вожња бициклом или гледање филма, пружиће вам прилику да разговарате и уживате у времену које проведете заједно.

Стварни живот: Пријатељи

"Зашто бих требао радити оно што ви кажете?"

Абби и Мариа дуго су пријатељи. Абби је била узнемирена јер Мариа увијек одлучује куда ће и шта ће радити. Марија такође говори Абби с ким може бити пријатељ. Абби осјећа велики притисак да уради оно што јој Марија каже.

Пријатељства могу бити компликована у овом тренутку у вашем животу. Можда стекнете нове пријатеље док покушавате да задржите старе пријатеље. Једна ствар која може закомпликовати било који однос је притисак вршњака. Притисак вршњака је када сте одлучили да урадите нешто што обично не бисте радили или престајете да радите нешто што обично радите, јер се бринете шта ће ваши пријатељи мислити. Неки пријатељи могу вас притиснути да нешто учините јер „сви други то раде“, као што је исмевање некога. Један од највећих изазова са којим ћете се можда морати суочити је устајање пријатељу.

Ево савета који ће вам помоћи да решите неслагање са пријатељем:

• Увек имате право да кажете "не" свом пријатељу кад год желите. У здравом пријатељству не треба се бојати губитка пријатеља јер кажете „не“. Добри пријатељи требало би да поштују ваше право да не говорите о било чему и да вам не дају тешко време. Важно је да покажете пријатељу исто поштовање када вам кажу не.
• Ако се ви и ваш пријатељ не слажете око нечега или имате свађу, то не значи да имате нездраву везу. Нећете се увек слагати са оним што ваш пријатељ има да каже. Све док ви и ваш пријатељ можете разговарати једни с другима и слушати шта свака особа има да каже, требало би да будете у могућности да радите кроз неслагање. Здрава пријатељства укључују поверење и могућност уважавања међусобних разлика.
• Пријатељи које стекнете и везе које развијате помоћи ће вам да научите пуно о себи. Ваша пријатељства су вам тренутно можда најважнија. Открићете шта све волите да радите заједно, али што је још важније, научићете о томе какву врсту пријатеља желите да имате и каквог пријатеља желите да будете другима.

---

Стварни живот: Упознавање

"Дечак кога сам волео пољубио ме на плесу... Идемо ли сада? "

Анна и Јамал воле једно друго. Упознали су се пре неколико недеља на плесу. Желе да се упознају, али не знају шта даље.

Не постоји најбоље доба за тинејџере који ће започети везу. Свака особа ће бити спремна за везу у различитом времену. Различите породице могу имати одређена правила и о дружењу. Када одлучите да започнете нову везу, то би требало бити зато што вам је стало до некога, а не зато што осећате као да морате имати дечка или девојку. Веза за везу је посебна шанса да некога упознате, поделите своје мисли и осећања и радите заједно.

Здраве везе за упознавање треба почети истим састојцима као и здрава пријатељства, попут добре комуникације, искрености и поштовања. Односи у вези су мало другачији јер могу укључивати физичку наклоност, попут загрљаја, љубљења или држања за руке. Као и у свим везама, на почетку ће можда бити примамљиво да све своје време проводите са новим партнером. Али, посебно време које ћете проводити заједно и одвојено значи да ћете моћи радити на здравом однос са особом с којом се дружите и са другим људима у вашем животу, попут ваших пријатеља и породице.

НИКАДА не бисте требали да осећате притисак да радите нешто што не желите да радите. Увек би требало да поштује ваше право да кажете не било чему због чега се осећате непријатно. Важно је да обоје будете јасни када су у питању ваше вредности и ваше границе. Разговарајући о томе како се свако од вас осећа према многим стварима, можете избећи да дођете у ситуације у којима сте притиснути да на лицу места доносите одлуку о нечему врло важном.

Ево неколико савета за започињање здраве везе и начина како остати безбедан:

• Упознајте особу разговором телефоном или у школи пре него што први пут изађете с њима.
• Изађите са групом пријатеља на јавно место првих неколико пута проводите време заједно.
• Планирајте забавне активности попут одласка у биоскопе, излетишта, тржног центра, шетње итд.
• Будите јасни са другом особом о томе шта се осећате угодно радећи и колико времена очекују од вас родитеља или старатеља.
• Реците барем једном пријатељу, а посебно родитељима где идеш, са ким ћеш бити и како да те контактира.

Везе могу бити забаван и узбудљив део вашег живота сада. Они могу бити мало збуњујући, поготово ако вам дружење није ново. Једном када знате да вам се свиђа и особа која вам се допада, можда нисте сигурни шта даље. Можете почети тако што ћете научити о томе шта везу чини здравом. Најважније је запамтити да останете на сигурном, посебно када започнете с датумима.

Стварни живот: Родитељи

"Мрзим та глупа правила!"

Ким се у последње време прилично свађа са родитељима. Осјећа да су сва правила која су јој поставили родитељи неправедна. Кажу јој да их треба слушати и покоравати се њима.

Однос с родитељима тренутно вас може збунити. Како растете и мењате се, имате више одговорности и више слободе да проводите време са другим људима попут пријатеља или партнера за изласке. Иако се можда осећате спремним да сами доносите одлуке о томе где и када одлазите, родитељи ће вас ограничити. Разлог због којег то раде ваши родитељи је тај што се брину о вама и желе да вас заштите од опасности.

Можда откријете да се више борите са родитељима него што сте то некада радили.

Ево неколико савета како да избегнете и носите се са аргументима родитеља:

• Расправите о правилима унапред а не у последњи тренутак. Тако ћете моћи да кажете шта ће вам рећи да или не пре него што направите планове. твоји родитељи такође могу да ти објасне зашто је свако правило на свом месту. Замолите их да вам дају прилику да објасне како се правила осећају и предложе вам шта сматрате одговарајућим правилима. Ваши родитељи ће можда бити вољни да саслушају ваше идеје и користе их приликом доношења правила која се обоје слажете.
• Покушајте остати мирни и не губите се с ужитком када вам родитељи кажу несто. Показаћете родитељима да сте одговорни и зрели разговарајући уместо да вичете и слушате шта имају да кажу.
• Пратите свако правило које су поставили. Ако вам родитељи кажу да будете кући у одређено време, придржавајте се тога. Они ће можда почети да брину о вашој безбедности ако касните. Одговорним поступањем и придржавањем правила, родитељи ће можда бити спремни преговарати касније у будућности, посебно ако знају да ћете следити њихова правила.
• Изаберите своје битке. Покушајте схватити шта вас заправо мучи. Ово ће вам помоћи да знате да ли се вреди расправљати. Нека питања су можда важнија од других.
• Проведите време са породицом. Неки се тинејџери свађају са родитељима током времена које проводе са пријатељима. Комуницирајте једни с другима и направите неко посебно породично време тако да сви можете уживати у времену које проводите код куће. Предложите активности у којима ће ваша породица уживати заједно, попут излета, вожње бициклом или одласка на плажу

Запамтите да се здрави односи односе на то да се осећате добро ко сте и осећате се СИГУРНО са другом особом. Имате моћ стварања здравих односа свуда око вас само обраћањем пажње ко сте у себи и шта вас чини срећним. Упознавањем себе лакше ћете препознати разлике између здравих и нездравих односа. Комуникација, поверење и поштовање су кључни састојци здравих односа.