Моја ментална болест огроман је део мог идентитета

February 11, 2020 01:20 | Меган рахм
click fraud protection
Моје искуство са менталном болешћу је велики део мог идентитета. То не дефинише ко сам, али не знам ко бих био без тога. Сазнајте више на ХеалтхиПлаце.

Моја ментална болест део је мог идентитета због великог утицаја на мој живот. Када сам први пут дијагностикован шизоафективни поремећај, Мислио сам да се све у мом животу може вратити онако како је било и прије него што су ми симптоми измакли. Нисам знао да ће мој живот нагло скренути у другом смеру.

Рано у опоравку научио сам да волим уметност и желим да помогнем другима. То откриће довело ме до данашњег дана. Посљедњих 12 година радим на пољу менталног здравља. У јулу сам започео свој посао из снова - рад у менталном здрављу и у уметности.

Моја каријера је увек била главни фокус у мом животу - пре и после дијагнозе. Мој рад се углавном фокусирао на уметност и вршњачку подршку, два нуспродукта мог опоравка од шизоафективног поремећаја. Због тога је моја ментална болест важан део мог идентитета ("Ви сте више од менталне болести ").

Особа-први језик

Научила сам да користим особа-први језик током волонтирања и рада на пољу менталног здравља. То значи да кажете "особа са шизофренијом" уместо "шизофренија". Ниси твоја болест. Ви сте појединац јединствених квалитета и то је важније од ваше дијагнозе. Ово може утицати на то како људи осећају свој идентитет. Иако је моја ментална болест важан аспект мог идентитета,

instagram viewer
то ме не дефинише.

Зашто је ментална болест дио мог идентитета

Дно камена које мења живот

Непосредно пре дијагнозе, био сам под стресом музички мајор који једва виси. Мој инструктор ме звао "робот". Могао сам врло прецизно ударати у ноте, али иза тога није било осећаја. Одустао сам и одселио се. Цело детињство сам се припремао за музичку школу. Био сам девастиран и нисам имао правац без тога.

Моје расположење и психотични симптоми погоршали су се кад сам се одселио. Нисам имала стабилан посао, нисам била уписана у школу и борила сам се финансијски.

Када сам започео опоравак, интересовања су се променила. Све се променило.

Обнова мог живота у опоравку

Опоравак је почео мојом предајом - тражио сам помоћ и био спреман да испробам нове ствари. Научио сам да заиста волим уметност док сам боравио у установи за ментално здравље. Остали пацијенти су водили дневнике, а ја сам документовао своја искуства у књизи скица.

На крају је уметност испунила празнину коју је музика оставила, али овај пут је била другачија. Иако моја уметност није технички савршена, иза ње се дефинитивно пуно осећа. У раном опоравку, мој рад је открио како се осећам у вези са својим симптомима, као и испробавањем лекова први пут. Већ неколико година скоро сви моји цртежи и слике односе се на мој опоравак.

Реакције других на моју менталну болест

ја нисам онеспособљен због моје менталне болести, али то не спречава повремене неколико да помисле како јесам. Прилично сам отворен за своју дијагнозу и за то како ми је опоравак веома важан. Ово је било добро и лоше. Лично сам доживео стигму извана и изван заједнице менталног здравља. Дијељење моје приче понекад је помогло у разбијању стигме. Скоро увек сам бирао да откријем своју болест ако се појави права прилика, јер је то огроман део мог рада и живота.

Моја ментална болест вероватно ће се увек осећати као део мог идентитета, али такође знам да људи расту и наша интересовања се развијају. Опоравак ме довео до мјеста на којем се данас налазим и узбуђен сам што видим гдје ћу даље.