Искористите Дан заљубљених како бисте помогли да откријете своју вредност
Билтен ХеалтхиПлаце о менталном здрављу
Ево шта се дешава на сајту ХеалтхиПлаце ове недеље:
- Искористите Дан заљубљених како бисте помогли да откријете своју вредност
- Љубав према себи и самовреда на Валентиново
- Најпопуларнији чланци ХеалтхиПлаце-а које деле Фацебоок обожаваоци
- Из блогова ХеалтхиПлаце о менталном здрављу
- Устаните за ментално здравље
- Најновије вести о менталном здрављу
Искористите Дан заљубљених како бисте помогли да откријете своју вредност
Хоћете ли бити сами на ово Валентиново? Они без значајних других могу се осврнути на то што су сами на овом „Халлмарк одмору“, што може довести до осећања депресија и усамљеност. И док многи можда криве празник због преношења тих емоција, можда Дан заљубљених можемо искористити за нешто позитивно; да погледамо своје негативне мисли и осећања о себи.
Љубав према себи и самовреда на Валентиново
Уместо да се фокусирамо на негативне аспекте Валентинова, пригрлите своју сопствену вредност и откријте своју љубав према себи. Радите на побољшању самопоуздања трошећи време на своје личне страсти и остварујући циљеве које сте поставили на задњем пламенику (можда нетакнуте новогодишње резолуције). Ако не желите дан да проведете сами, планирајте вече са вољеним особама и окружите се људима који вам истински брину. Када сте окружени позитивним људима, та енергија може бити заразна.
Планирајте дан или викенд око својих интересовања, потреба и страсти. Потпуно усмеравањем енергије на вас научићете више о себи и ценити особу коју сте постали. Било да се борите са депресијом, биполарним поремећајем или неким другим менталним здрављем, кључно је свакодневно проводити време прихватајући живот који живите и признајући своју вредност.
Чланци везани за љубав према себи, самопоштовање и самопоуздање
- Односи и самољубље
- Како изаћи на крај са самопоштовањем
- Како негативно мишљење убија вашу самопоуздање
Твоје мисли
Данашње питање: Шта сте учинили да побољшате ваше самопоштовање и само-вредну? Позивамо вас да учествујете коментаришући и делите своја осећања, искуства и знања о Фацебоок страница ХеалтхиПлаце и на Гоогле+ страница ХеалтхиПлаце.
Поделите наше приче
На врху и дну свих наших прича наћи ћете дугмад за дељење друштвене мреже за Фацебоок, Гоогле+, Твиттер, Пинтерест и друге друштвене веб локације. Ако вам одређена прича, видео, психолошки тест или друга значајка ХеалтхиПлаце буде од помоћи, постоји велика могућност да ће и други којима је потребна помоћ. Молим поделите.
Такође добијамо много упита о нашој политици повезивања. Ако имате веб локацију или блог, можете се повезати на било коју страницу на веб локацији ХеалтхиПлаце без претходног питања.
настави причу у наставку
Најпопуларнији чланци ХеалтхиПлаце-а које деле Фацебоок обожаваоци
Ево три најбоља чланка о менталном здрављу Фацебоок фанови препоручују да прочитате:
- Симптоми радахолика: живот изван равнотеже
- Биполарни поремећај „високе функције“
- Ментална болест значи превише физичке боли
Ако већ нисте, надам се да хоћете придружи нам се / свиђа нам се на Фацебооку такође. Тамо има пуно дивних, подржавајућих људи.
Из блогова ХеалтхиПлаце о менталном здрављу
На свим нашим блоговима добродошли су ваши коментари и запажања.
- Помоћ проблематичном тинејџеру (Блог о кругу лечења из менталног здравља)
- Депресија и отпорност и Живи живот, чак и када је депресиван (Суочавање са блогом депресије)
- Ја се не бојим; Имам анксиозност и Да ли вас ваша храна чини забрињавајућом? (Блог анксиозности - Сцхманпрессион)
- Здраво самопоштовање када имате биполарност (Бреакинг Биполар Блог)
- Повратак „Границе“ за смањење стигме (Блог више од граница)
- Када психијатријским пацијентима треба медицинско лечење и Добра брига о себи је од виталне важности за опоравак менталног здравља (Опоравак од блога о менталним болестима)
- Како дефинисати ПТСП? (Траума! Блог са ПТСП-ом)
- Ефикасно комуницирање за побољшање вашег самопоштовања и Помозите свом детету да развије снажно самопоштовање (Изградња блога Селф-Естеем)
- Стигма прихватања да ме погађа ментална болест (Преживљавање блога о стихији менталног здравља)
- ПТСП стопе код ветерана су високе, али не у свим групама (Разумевање борбеног ПТСП-а)
- Гладан: Кад сам ишао на дијету од глади (Блог о опоравку једења)
- Ефекти вербалног злостављања и како ме боли (Блог вербалне злоупотребе и односа)
- Фласхбацк и страх од повратка у самоповреду (Говорећи о блогу о самоповредама)
- Да ли је ваша депресија узрокована вашом дијетом? (Ваш блог о менталном здрављу)
- Како створити хитни приручник за анксиозност (Лечење анксиозног блога)
- Нежељени ефекти психијатријских лекова мог детета (Живот са Бобом)
- Губитак времена с дисоцијативним поремећајем идентитета (Блог о дисоцијалном животу)
- Опоравак од поремећаја у исхрани када желите престати (Сурвивинг ЕД Блог)
- Постоји ли брзи исправак менталне болести? (Упознавање са блогом тешких времена)
- Суочавање са депресијом док је роднији (Тхе Лифе: Блог о ЛГБТ менталном здрављу)
- 3 лична савета за безбедност за новопридошле састанке за опоравак и Нова истраживања о зависности од хране (Дебункинг Блог Аддицтион)
- Шизоафективни поремећаји и дебљање и Бескућници Са шизофренијом (Блог креативне шизофреније)
Слободно поделите своја размишљања и коментаре на дну било којег поста на блогу. И посети Почетна страница блогова о менталном здрављу за најновије постове.
Устаните за ментално здравље
Хиљаде су се придружиле кампањи станд уп за ментално здравље
Али још увек нам требамо. Нека други знају да нема срамоте да имате депресију, анксиозност, биполарни поремећај, трихотиломанију, ОЦД, АДХД, шизофренију или било које друго ментално обољење.
Придружи Кампања Станд уп фор Ментал Хеалтх. Ставите дугме на вашој веб локацији или блогу (дугмићи за чланове породице, родитеље, стручњаке за ментално здравље и организације такође). Такође имамо корице за Фацебоок, Твиттер и Гоогле+.
Најновије вести о менталном здрављу
Ове приче и још много тога представљено је на нашој вест о менталном здрављу:
- Могу ли лекови са недостатком пажње „нормализовати“ дечји мозак?
- Паметни телефони не чине нас глупима
- Незапосленост "Узрок 45.000 самоубистава сваке године"
- Врло мала тежина рођења "може повећати ризик од психијатријских проблема каснијег живота"
- Промет и притужбе особља у заводима за ментално здравље могу бити знакови упозорења о самоубиству
- Нивои стреса се смањују, али новчане забринутости и даље муче Американце
- Неколико менталних поремећаја дијели промјене у одређеним регијама мозга
То је за сада. Ако знате некога ко може имати користи од овог билтена или странице ХеалтхиПлаце.цом, надам се да ћете им ово пренети. Такође можете да делите билтен на било којој друштвеној мрежи (попут фацебоок-а, спотицања или копања) којој припадате кликом на доле наведене линкове. За ажурирања током целе недеље:
- круг ХеалтхиПлаце на Гоогле+,
- пратите ХеалтхиПлаце на Твиттеру
- пратите ХеалтхиПлаце на Пинтересту
- или постати фан оф ХеалтхиПлаце на Фацебоок.
назад на: Индекс билтена ХеалтхиПлаце.цом
